微习惯

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微习惯



不积硅步无以至千里

不积小流无以成江河

——《劝学》



1细微的沙粒形成沙丘


走过沙漠的人都见过一种奇观:

一棵灌木背后的巨大沙墙。


它是怎么形成的呢?


沙漠中的沙的移动常常伴随着风,而一旦飞扬的风沙遇到阻力,因为阻力背后无风带的存在,一些沙子得以飘落下来,而,飘落下来的沙子在小树的背后缓慢累积起来。


逐渐的,背后的沙墙成为了风沙的阻力,然后聚集更多的沙子飘落下来,日积月累。一个因为一棵小小的树苗而累积的沙丘就这样形成了。


习惯也是这样,你习惯在一个地方做一个事情,一直坚持不变的做。这种惯性最终会形成超越你自身的力量。


2如何判定微习惯


为:细小的事物称之为微。微习惯,顾名思义就是很细小的习惯。


如果你一直按部就班的朝九晚五生活。突然某一天,你看了一篇文章,热血沸腾,想要去每天连轴转,激情澎湃的干满十二个钟头。这不叫微,这叫大刀阔斧的改革。


而,还是你,还是朝九晚五的生活,你想着,在下班的路上的十几分钟里,拿出纸和笔记录点东西,或者看几页书。这,才叫做微习惯。


3定制属于你自己的微习惯


你看着别人五点起床,十二点睡觉,你羡慕,你看下别人看书一目十行,写东西游刃有余,你也羡慕,你看着别人做海报,搞事情信手拈来,你还羡慕……


可是,殊不知别人的这些习惯的养成是一点一滴的累积起来的。


所以,微习惯,最重要的一点就是,量力而行,和过去的自己做斗争。


比如,你起床八点,非要去坚持五点起床,那简直就是天方夜谭,如果改成七点五十,是不是就好过很多,容易坚持一点?


小结


不要先看着一丁点的改变,正是这一丁点的改变才润色着你的人生,让你往更高,更宽更广的领域去征战。想要成功?先从微习惯做起吧!

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