10月19日，早上叫醒老公和女儿，老公让我提醒女儿今天早点，因为昨天上班迟到了。女儿习惯性的赖了一下床，问我：“妈妈，你的车什么时候修好？”，我说：“那估计到下周了，而且妈妈的车修好后，你可能比现在还要早点起床，你要多给点时间妈妈，妈妈开车技术不太好，心里素质也不强。所以妈妈希望你多预留一点时间我。”女儿没回话，感觉我自己又说多了。但女儿还是不错，提前了五分钟起床。感赏女儿体谅爸爸，提前做好准备跟爸爸一起出门。送走父女俩，我开始整理家务，惯例清理女儿房间时，我都会看看她的手机，平时她都会放在床上或窗台上，咦，今天怎么没看到了，难到她又带到学校了，我顿时变的有点儿急燥，心想这小家伙，晚上回来怎么问她了？心中两种声音在挣扎，一种是要批评她，再这样做怎么怎么样啊……另一种是心平气和的告诉她，如果你有需要想带手机去学校，是不是能提前跟妈妈说一声，这样如果再发生像上次被老师发现的状况，妈妈好有个心理准备。感觉自己能量不平衡，内心在挣扎，怎么又在聚焦不好的事情了。晚上孩子回到家，我便不经意的问她：“咦，今天给你铺床时，怎么没看到你手机咧”，女儿说：“偶，我放在窗台的垫子下了。”我心情顿时明亮，还有点小自责，看来又是我多虑了，其实孩子已经做的很好了。我的情绪波动来源于我对孩子的不信任，我要改掉这个坏习惯，我也相信自己可以做的越来越好，晚上孩子虽然在厕所拿着手机玩的时间有点长，我也只是提醒了一下，一时让她改掉这个坏习惯，还需慢慢来。但可喜的是女儿9:30就上床，唱了一会儿歌，便睡觉了，我立马表扬了孩子，自己开心的都哼着小曲儿。
感赏女儿体谅爸爸，提前起床。
感赏女儿按照约定没带手机去学校。
感赏女儿今天作业又是在学校已完成，并给我检查。
投射女儿的明天能更早点起床。
投射老公能理解我和女儿。
投射女儿能坚持做自己喜欢的事情。
反思：周三语音课我听的很兴奋，并获得了一次与锦明老师互动的机会，老师很有条理的帮我分析孩子的问题，首先要了解事情的实际情况，孩子为什么会这样做。这样做的原因有哪些？然后站在孩子的立场和角度去引导她，告诉她这样做会产生什么样的后果，可以给她好的建议，至于她最终是不是按照你的建议去做，那是她自己去思考，其实我们要达到的目的也就是让她自己思考，自己领悟。也许你这次说的她不一定会采纳，但是以后她有一天再遇到问题，也许她就会觉得你的想法是对的，那么你的这些想法总会多多少少对她产生影响，影响也许不是当下，但总有那么一天你想影响她的愿景会变成实相。
我有时真心有点心急，内心的能量总会反复，看到别的孩子在改变，自己莫名的就焦燥。就像群里妈妈说的，我们要与自己比，要放慢节奏，不能急于求成，欲速而不达，有时看到孩子的缺点，虽然能压住脾气，但内心在煎熬，在能量对撞。所以做出来的事，表达出来的情感不真切。所以孩子也会很容易察觉到，很容易与我能量对撞。我还是没有做到对她现状的完全接纳，还是会聚焦在她的缺点上，导致双方都累，因为我的不接纳，因为我的聚焦原点不对，导致我对她的不信任，猜疑。也就导致她不能完全向你敞开心扉。
