上周小闹受邀回母星做一次关于手帐的分享。对自己记录手帐的过程来了个梳理，也发现，现在的手帐在帮我找回自我管理的初心。
（一）
首先在开始我的故事前，我想先问下小伙伴们，有多少人是在用手帐，或者说你觉得你是手帐坑里的一员？
再来一个问题，大家看这几张图，请问你认为哪些可以算作手帐？
我想大家的答案都不唯一，按照我自己对手帐的理解，这些全部都是。肯定有小伙伴想说，这么可能，我看到的手帐都是做的很漂亮，又是插画又是胶带的，有几张图跟我平时写的读书笔记也没什么差别啊。
我查了下词典，手帐这个词来源于日本，是指笔记本，杂记本。主要的功能是记录，所以，我觉得不论是哪种形式，只要是用笔在本子上记录内容，这个本子都可以被叫做手帐。
每天只在公司发的本子上写几条todolist，难道这个就不叫记录了么。当然是记录啊，那公司统一发放的记事本，我们也就可以叫它手帐。看完书之后写的段落句子摘抄和感想，读书笔记也算是手帐。所以按照这个逻辑，我觉得所有人都是手帐坑的。
明明手帐是为了记录，也是为了更好地管理我们的日常。那为什么大家看到的都是做成超级漂亮的手帐呢？除了人都会把好看的手帐晒出来意外，很大因为是在手帐坑里有一个更隐蔽更凶险的黑洞——就是文具坑。相信很多女生会很熟悉这样的场景，一走进文具店，好像被施了魔法一样，脚不会走了，手却一直在拿，这只笔也好看，那个本子也想要。这个感觉，就如同男生对工具、模型、或是汽车的感觉差不多。正是因为有文具这个大坑，才迫使大家在手帐里不断展示各种文具的功效。贴纸、胶带以及修正带、甚至笔、尺子都变成了大家在谈论手帐的时候的重点。这样就会导致手帐的记录功能也就被弱化了很多。
今天跟大家要分享我和手帐的第一件事，就是我可能也做了一个假手帐。前几年，我和手帐真的是相爱相杀。最初我也是希望自己可以更好地规划我的大学生活。大二开始课程就已经不多，空白时间好像都在韩剧日剧中度过。于是没多想久加入了手帐大军。还没等我学会该如何记录的时候，我已经被各种好看花式的排版、胶带拼贴以及大触们的插画所吸引，无奈自己不美也没有什么审美品位，便给自己找了个借口，我是画画白痴又没钱买胶带。没过多久，也就放弃了。第二次拾起手帐，是无意间看到《记事本圆梦计划》这本书，这本书也算是被手帐圈视为入门经典书籍，相信很多小伙伴也都看过这本书。作者熊谷正寿就是利用自己的手帐，一步步朝着自己梦想的方向前进。对啊，这不正是我想要的么，然而，我又一次放弃了，因为我那时并没有没什么梦想。
都说事不过三，我就不信邪。第三次拿起手帐，这次是我可爱的前同事，就是群里的心，她鼓励我去画画。成立手帐营之初，我每天打卡的方式就是用手绘加日记的形式。把专属这一天的事情画下来，记录在手帐里。
最初也是不忍直视，时间久了，慢慢也能听到小伙伴们的赞赏，还真的觉得自己挺像回事的。也开始水彩啊、胶带啊、pop啊等等技术型的尝试。
即使现在有些朋友会认为我是一个会画画的人，我还是觉得这样的手帐好像并不是我想要的，我想要的是记录和规划啊。
（二）
手绘的方式好看但每天都画很占用时间，内心还是会有很多矛盾的，很想放弃这种形式，但又有些不舍得。这时，我遇到了一条狗，它给我的手帐增添了新的idea。它叫钱钱，是的看过《小狗钱钱》的人，都认识它，一条会赚钱的狗。这本书是理财的入门书，写给小孩子看的，我也很后悔我都快步入中年了才知道这本书。我的男神团五月天说，什么时候加入，都不算晚。所以还没看过这本书的人，抓紧去看。
书里讲了怎么养金鹅，怎么钱生钱，这些对我的认知和金钱观都有影响。但影响最大的是，这条叫钱钱的狗让它的主人在赚钱之前先写成功日记。每天记录自己5件成功的事情，这样有助于提升自己的自信。当时我就想，这个不错啊，我可以尝试下。对于一直没什么自信的我来说，一天写5条，简直快要逼疯我了。一开始，我只能写1-2条，有时1条都写不出来。但成功日记的方式启发了我，最初不是要和手帐做彼此的天使么，那就写点有意思的事情好了。
我记得有段时间有个社群流行记录小确幸，微小确定的幸福。凑热闹的也写在手帐里，坚持一段时间，学数学出身的我发现这个很难懂啊，幸福都没有公式，那么又微小又确定该如何定义呢。不知道大家有没有相同的想法，可能真的我比较奇怪，这个外来词真的不合适我，不就是为了感受生活中自己的快乐的小事么，那我把这个词改成快乐开心，后来觉得这两个词好像太土了，不洋气，为了显得高大上，那我就happy好了。这个好懂多了，在迟钝的人应该都能感受到让自己开心的事。我也是每天给自己规定写3件让我happy的事，不论多小的事，我都写，看欢乐喜剧人被逗笑，地铁上看到的段子，天气晴的时候骑着不要钱的小黄车。
有时事情不在大小，重点在于记录。从钱钱教我的成功日记，到happy模块，我也开始记录其他模块，像是饮食记录、运动情况、时间记录还有反思改进以及学习和实践。钱钱给我的idea完全给我带了全新的手帐记录视角。
（三）
今年年初的时候，我几乎退掉了所有的社群。静下心来跟自己过了一段时间。我发现如果没有办法和自己进行对话的话，不了解自己内心需求，就算读再多的书，参加再多的社群，学再多的课程，也没有办法消除自己内心的焦虑感和空虚感。上课、读书这些都只能解决表面的外在问题，如果我们看不清楚自己的梦想，不改变自己做事的态度、甚至人际关系和价值观等等这些内在的问题，事情是不会朝着好的方向发展的。
现在，我的手帐更多是跟自己进行对话，写给自己看，对我自己的生活进行反思改善以及规划，也算是用手帐一点点找回自我管理的初心。不再沉迷于买买买，也不再纠结形式，只要是我想记录下来的，我都想会写下来。如果时间充裕，心情大好，有画画的雅兴，那就会画一张小图在手帐里，心情不好，就会写满字记录当时的心情。一次次试错和创新，就能找到自己使用手帐管理生活的初心。
（四）
对于刚刚开始接触手帐，以及对手帐也产生了疑惑的小伙伴，我想分享几个自己的小贴士，希望能对你们能有帮助。
我们手帐营里多是手帳小白，曾经就有人提出疑问，每天都过得差不多，感觉每天都一样，有什么好记录的呢。这里，我提供给大家一个方法，就是找到当日关键词。一个人不能两次踏进同一条河流，所以总会有那么一件事或是一瞬间、一个想法让这一天和其他日子不一样。就如同你不会每天都收到小伙伴或是老板同事的赞赏，也不会每天都看到路边的猫在舔毛。所以找到一个关键词来形容这一天。你的手帐就有了内容。
还有就是不想局限于纯日记记录的方式，想更多规划自己的生活，又想不出都可以写什么的小伙伴。可以借鉴我的模块，饮食记录、习惯打卡、反馈反思等等。要注意的就是要把你想写的这些模块的标题先写下来，然后再添内容。相比较完全的空白，我们更喜欢填格子。就如同命题作文会比较容易写一样。
另外，坚持记录手帐，也是要养成习惯的。除了拥有惊人毅力的大神们，我觉得普通人都很容易“三天打鱼两天晒网”，“三分钟热度”。这有可能是天性，身体都不喜欢突然的变化，加入新的习惯，身体就要接受一种全新的工作方式。它会自主产生抵抗，迫使大家放弃。所以对于准备开始认真记录手帐的小伙伴们，首先要降低自己的标准，在习惯养成的前七天，要像婴儿学步一样，用最最简单最容易实现的方式来进行。比如一天只记录日期、天气以及关于这一天的一句话。熟悉并且接受了这个新设定，再增加难度，这样会更容易坚持和养成习惯。
嗯，以上就是我今天分享的全部内容。感谢大家听我絮絮叨叨说这么久。
最后的最后，给自己打个广告，手帐营第四期将在5月推出报名，感兴趣的小伙伴到时候不要错过哟。我们会循序渐进地带领你玩转手帐。让手帐成为你生活工作的好伙伴。
（五）
看到最后的一定是真爱。对手帐的感情一直在变化中，现在也算是我的一个标签。以后的以后，我还是会按照自己的方式进行记录。
希望你也是😊
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以上就是本期的内容，感谢收看！
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