复盘221m

12月11日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：站23分钟

今日开心：

今日启发：

1.站桩使我快乐，早上吃了马铃薯和饭，重点是少，中午吃了鸡腿面，晚上自己炒了韭菜辣椒鸡蛋，昨天吃了三个豆乳包还真能吃呢。

2.和老妈打电话，妈妈太辛苦了，不过依然微笑。

3.下雨天化不化妆无所谓吧

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老妈，努力工作

夸老妹，干到现在

夸自己，坚持站桩

夸老公，不改

夸同事，豪气

【明日计划

看书，上课，中午约周老师

人面猴
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