每日复盘两篇

最近一段时间,对于写作真的懈怠了,内心不再有想要述说的欲望,我知道自己的书写起源于发泄情绪,内心堆积了太多需要清理的东西,靠着写作来梳理,这一年来不断的写,也确实在不断的思考中终结了困扰自己的大问题——亲密关系。

最近读完了张宏杰的《中国国民性演变历程》,对我触动最大的一句话是后记中的:很多时候,一个人一生的思考,都是为了解开少年时代埋下的疑问。

我的疑问正是我的爸爸、妈妈、奇特的家庭氛围给我种下的,它吸引着我所有的注意力,让我对夫妻之间的关系产生了如此多的疑问,以至于我自己的生活起始于甜美的恋爱,而止步于步入婚姻殿堂。

婚后的许多年都在苦苦的寻找自己的答案,直到陈海贤的自我发展心理学课程,其中的一篇让我痛痛快快的哭了一场之后,内心终于轻松了下来,我思考自己痛哭的原因是什么?是因为终于有一个人清晰准确的描述清楚了自己遇到的问题,而这个问题纠缠了自己那么多年,自己的感觉、自己的感受终于在一个人的文字里被认可、被接纳,好像道尽了自己无数的委屈。

我发现当自己知道问题出在哪之后,这个问题便不再那么重要了,内心没了问题也便没了思考,最近的我过的有点颓废,不知道该写些什么,就把近期仅有的两篇每日复盘附上来吧,希望自己尽快开启新的征程。

【181012每日复盘】

今天做了啥

1、11号复盘
2、英语群talking 1小时
3、慢跑3km、遛狗1km
4、阅读《薛兆丰经济学讲义》44、45讲
5、阅读《中国国民性演变历程》P201-P214
6、写文章一篇

明天做点啥

全天陪娃

今日思考 今后的写作到底写些啥

经过一年的书写,似乎真的把心里郁结的怨气都写干净了,对于自己多年的困惑也有了自己的答案,亲密关系对我的困扰也像是一下子就跨越了,突然间人轻松了,可轻松后似乎一切空荡荡的,自己似乎不再有力量感。

在对过往的梳理中,老铁曾说我书写的关于自己的故事有力量感,我知道自己的那份力量来自哪里,来自于自我重建,我在自己的真实经历中寻找着自我重建,在构建自己是一个什么样的人,我想把自己塑造的完美些,我想把自己塑造的能干些,我想描述所有困难没有打败我,可是这一刻我警醒了,那些已成往事,对于漫长的未来呢,在漫长的未来中,自己想慢慢变成啥样,自己想过怎样的生活,自己其实并不清晰,自己只是有一个大概的方向,便是尽量做一个合格的妈妈。

好长一段时间都不知道自己该写啥了,我知道自己在逃避,所以今天一定要写点字出来,于是梳理了最近几个月的心里想法。

感恩日记

1、宝贝虽然嘴上说着不想上学,可是早上总是乖乖起床,乖乖出门,路上不哭不闹,老师给写的评语是各方面表现都很好,是其它小朋友的好榜样。
2、对于孩子来讲,也许仪式感最重要。爸爸总出差,今天回家一起吃晚饭,可晚饭后还有事要出门,宝贝不答应,一定要爸爸陪他玩,爸爸真的陪他到楼下去玩,没两分钟两个人就回来了,爸爸说下去没一会,宝贝就说回家吧。其实宝贝啥都懂,也许他想要的只是爸爸重视他的态度,他要知道他自己是比爸爸的工作重要的,他并不想捣乱,当他确认后,他就满足的回家找姥爷玩,让爸爸去工作啦。
3、自己心里念念想着一定认真写篇文章,真的写了出来,感谢自己的努力。

【181011每日复盘】

今天做了啥

1、带宝宝去社区接种疫苗,去居委会开证明。
2、去商场给宝宝买衣服,给妈妈买秋衣(淘宝上买了几件,但厚薄都不合心,冲去商场,加路上的时间2个小时搞定,很满意)
3、慢跑3km
4、精读一篇英文,摘串
5、听樊登《恰如其分的自尊》
6、做家务

明天做点啥

1、读书
2、码字
3、慢跑
4、开口说英语

今日思考 到底什么最重要

今天打完预防针,给宝宝开好证明已经11点多了,我可以选择回家开始读书学习,但宝宝最近衣服不够穿已经困扰我一阵,连续在淘宝上给他采购了几件,都不太合适,所以看到阳光明媚,就去逛商场,给宝宝买回合适的衣服,给妈妈买一套保暖内衣,给自己买双小白鞋,采购用了一个小时,来回路程一个小时,回到家很累,睡了个下午觉,起来就该准备晚饭,去接宝贝了。

我想自己照顾他人的能力还是很不够,每每安排好一家人后,我就觉得耗费了很多自己的心力,我还是没有很好的调整好自己的角色,我把时间分成了属于自己的和服务家庭的,这样就使得自己在心理上无法享受与家人共处的时光,无法活在当下。

换一个角度想问题,我是自由的,我可以在别人需要上班的时候去购物,购物并不是天天需要进行的活动,要学会活在当下,享受当下的时光,而不是内心充满急躁。我想这份急躁就是因为今天没时间学习的焦虑感,学会接纳,告诉自己学习是长跑,偶尔停停、休息一下,并无不可,接纳自己,学会爱自己。

感恩日记

1、孙苹老铁给我发来长长的复盘,当时正走在路上,看后很感恩,我知道自己已经忘记进步很长一段时间了,为了对得起这份信任,我也要和老铁一起并肩前行啊!
2、宝贝的每一个特殊事项,宝爸都没有缺席过,小到打预防针,宝贝也有爸爸、妈妈陪着一起,其实宝爸不光是爱宝贝,也关爱了我这个宝妈,谢谢宝爸。
3、感谢我的老爸,你是宝贝最好的玩伴,每次宝爸出差,你都陪外孙玩的很开心,让我有时间做家务,感谢爸爸。
4、感恩妈妈每天认真做康复锻炼,不需要我再从旁协助。
5、感谢宝贝晚上睡觉很乖,每晚8-10点,你和我这个妈妈有说不完的话,到你困的实在受不了,你说I love you,too;你说good night,mommy!稚嫩的声音让我的心变得柔软。

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