一位新婚不久的友人，昨晚给我留言，说这日子怎么过啊，才结婚不到二十天，已大吵过三次，至于小吵小闹有多少，都记不清了。她说，如果继续这样下去，岂不是一种折磨。她问我，能不能给她提供一些改变现状的方法。
其他方面，我不敢轻易建议别人，提供方法，但关于如何把婚姻生活从吵闹争执过渡到幸福温暖，我可是一个略有些经验的人。
今日，我把自己的拙见整理成文，期待能对走在婚姻里的人，或者将要走进婚姻里的人，尤其是那些在婚姻中煎熬的人有所帮助。
拙见之一，时常想想自己当初为何会选择他。尤其在与另一半发生不愉快时，这一点很重要，它会带你回忆过去，在过去的穿行里，重拾爱他的初心，下定继续与之携手走下去的决心。
不管那个人现在有多让你生气，有多让你讨厌，甚至憎恨，然而，只要我们愿意，我们便可以顺着时间的长藤，一点一点地回望我们共同走过的点滴，一直回望到我们走进婚烟的那刻，回望到我们相识的最初。
不出意外，那个时候，都是美好的，那个人也是我们所中意的，否则我们怎么会决定与之同进一门、同睡一床、同食一锅？
那时的美好，会让我们原谅今日的不对，不轻易放弃那个人，不轻言“离婚”二字，而是会让我们想办法再生出一些美好来。
拙见之二，改变婚姻必须从改变自己做起。如果走在婚姻里的两个人时常生气、争吵、冷战，甚至动武，这肯定是婚姻生了病，处于非健康非正常状态，这种状态必须改变，否则，它会让人疲乏，让人出轨，让人离婚，让原本相爱的两个人变成陌路，甚至仇人。
没有谁结婚是为了得到以上的结果，既然结婚，我们的初心都是“执子之手，与之偕老”，除非当初是出于某些原因，与那人结婚并非你所愿。
然而，不管两个人因为什么走到一起，既然在一起了，我们就有责任、有义务把自己的婚姻经营好。
婚姻恰如两个人合伙开一家公司，和气才能生财，窃以为，婚姻的财，主要是这个家带给彼此的幸福感。
倘若我们觉得在婚姻里，自己不幸福，或幸福的时刻很少，毋庸置疑，我们的婚姻需要我们做些改变，才能提升幸福指数。
改变不良婚姻现状，从谁做起？我们通常习惯寄希望于另一个人。例如，他是男人，他应该包容我耍脾气；她是女人，家务应该由她完成；他是男人，他应收入比我高，甚至能供养整个家，她是女人，温柔体贴该是她的本色……
然而，要想改变婚姻总指望别人是不可取的，也是无效的，如此，只会生出更多的不满、抱怨、指责与争吵，使婚姻关系更紧张。
要想改变婚姻现状，捷径只有一条，从我们自己做起。当我们变得有底线有原则时，那个人便不会得寸进尺，认为你总可以委曲求全，无限忍让；当我们自立自强，拥有自己的一片天地时，那个人便会佩服你，欣赏你，以你为荣，从而更珍爱你……
或许，改变之初我们会觉得委屈，会觉得没有效果，然而，假以时日，我们一定会发现身边的那个人也变了，我们的婚姻也越来越呈现出自己所希望的样子。
拙见之三，婚姻里不可缺少共情。共情是心理学概念，就是同理心，就是我们能够以他人为中心，识别和接纳他人的观点并且能够亲身体验他人情绪的一种心理过程。
人，往往是自私的，喜欢以自我为中心，遇事首先要保护自己，以为错的是别人。一般而言，婚姻中的两个人也不例外，当婚姻出现不良现象时，我们总认为是别人的错。
我只说了你几句，你就大吵大闹，可你想过自己的几句把那个人的心撞得有多疼吗？如果你理解了那人的疼，便知道了自己的错，便知道以后要加以避免。
我只是在外面玩久了一点，只是没有接电话而已，你不至于如此大动肝火，还不让我进家门吧？如果你理解了那人的担心，那人的等待，那人的孤独，便知道了自己的错，便知道下次早点回家，下次一定好好接电话。
……
如果你的婚姻正如我文章开头提到的友人一样，处于不理想的状态，那就试着按照我的三点拙见去做吧，我相信，慢慢地，你一定不会再因为一点事就生气，就吵闹，就一拍两散，你们的婚姻也不会再是一种折磨，而是会像一眼泉，汩汩地，不断流出一股清泉，那清泉的名字叫幸福。
