2024-09-27

大家好

今天由我给大家分享,请指教。

【部门【御匠】

【分 享 人】吴富豪

【分享时间】2024年9月27日(周五)

【文章名称】《复盘》

【原文摘录】曾国藩的日记,实际上就是他的反省日记。他一直有写日记的习惯,不过之前的日记多属记事,在他决心做圣人之后,日记的大部分内容便变成了反省。这个习惯实际上是他跟理学家倭仁学的。倭仁年长曾国藩七岁有写日记修身的习惯,“每日自朝至寝,一言一动,坐作饮食,皆有札记。或心有私欲不克,外有不及检者,皆记出”。曾国藩向倭仁讨教,“教予写日课,当即写,不宜再因循”。他们经常在一起切磋并交换日记,互为反馈,可谓是修身好搭档。用写日记的方式来反省,对自己的起心动念进行观照、觉察,是非常简便的修身方式。记得有一次,在出差的酒店里,笔者用了一个多小时的时间,做了一次深刻反省。因为没有外人打扰,身处一个相对封闭的空间,笔者可以自由书写。笔者关上手机和电脑,拿出几张纸和笔,细细梳理过往,并就其中的一些关键事件一次又一次地进行自我责问。反省到最后,笔者泪如雨下,号啕不已。

【感悟分享】这样的反省,一周至少做一次。你每天可以做一次小的复盘,毎周可以做一次深度反省。如果你做反省的时候,总是无法深入,要给自己一点儿耐心和时间,不断去尝试。

【行动计划】我们要找一个相对私密的空间,确保没有任何人来打扰,确保自已不被外界的人和事分散精力。

以上是我的感悟分享,不足之处请大家批评指正,感谢。

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