2019-01-13 week2 终于,将要踏上归途

第一性原理思维,就是将过程化简化为最基本的部分,而这些最基本部分又恰好是构成整体的基础。所以,当你陷入一个复杂问题,自己被左右束缚而无力解决的时候,当你进入一种纷繁的状态,感觉自己即将迷失的时候,都可以让自己跳出来,回到事物的本源,用第一性原理的思维来重新思考和梳理所面临的问题。很多看似“不可能”的事情,在那一瞬间,或许就会柳暗花明,峰回路转。
----- 摘自网络


工作方面:

最后一个工作周,没有什么特别的事情,也没有什么特别大的改变。只有一个小小改变,就是有一天被小主管批评,说我应该找出方法,去吸引孩子们的注意力,而不是毫无办法地,让他们去停止做某件事情。于是,在接下来的两天里,我用大声地唱歌,成功的吸引了15个以上的孩子来到我身边。事实证明,一、我的潜力无穷,即使我自己都不相信我能做到,结果却总是让自己都意外。二、学习随处都有,只有用心,就会不断的提升自己的能力。

小小总结一下:到周五,是我到这个中心整一年。我从一个没有自信、畏畏缩缩地新人,变成现在的自信满满、开朗大方。从一个不会主动跟人打招呼,沉默寡言的人,变成随时主动跟人打招呼,永远面带笑容、充满活力的人。同事间的关系也特别融洽,我甚至交到了几个朋友。

这些经历说明了两点:
1、行动改变一切。很多不可能的事情,只是看起来不可能。只要你愿意去做,从一个小小的行动开始,你就能最终改变,能变成自己想成为的样子。

2、信念决定行动。要坚持去做自己想做的事情,没有任何事情能改变自己的信念。在最低落时,我想过辞职,但是,那个时候的信念就是,如果我辞职,只能是因为自己不想做了,而绝对不能是因为别人的行为让我觉得呆不下去。想明白这点,我就坚持去做,最后的结果,是我留下来,别人被辞退。


学习方面:

这是参加108的主要工作。
这一周,每天的青蛙的完成情况是:
行动日志打卡率100%。
五次课程,思维导图完成率100%,作业打卡率100%。
有书每日听,完成率100%。
蚂蚁私塾学习,完成率100%
给五个小伙伴加油,完成率80%。
一小时阅读,完成率50%。

总结:
日志、作业打卡,充分体现了抱团成长的胁迫作用。伙伴们轮流值日,自己不想太晚睡,就不能在别人值日时太晚打卡,更不能没有任何理由的不打卡,让值日生等到很晚。在这样的信念下,9点被定为日志时间,坐下来反思自己一天的生活,也慢慢有点形成习惯。

完成每日听说,是因为返现,听一天,返一块。金钱的推动下,自然一次都不会错过。但总体收获不大,因为很多书是我不太感兴趣的,所以只是听一下,并没有写下任何的反思。
本周的书单:
《天朝的崩溃》
《世界简史》
《在轮下》
《重新定义团队》
《爷爷一定有办法》
《传递积极的能量》
《奥瑟罗》

没有完成的青蛙有两个,评论日志和阅读。原因一是没有时间,二是速度太慢,效率太低。因为下班后就四个小时的时间,做饭、吃饭、个人卫生要占用两个小时,剩下的时间,不知道是不是自己速度太慢,总之日志从来没有象kris说的,可以在15到20分钟内完成。每次都至少要30分钟以上,甚至一个小时才能完成。最近几天打卡也特别慢,有几次都不能直接形成打卡图片,要反反复复好几次,才能完成打卡。写评论对我来说,也是一个大问题。语言组织能力太差,经常找不到合适的方法去赞美别人。所以,速度也非常慢。

本周在看的书是《超级学霸》。本周的阅读计划没有完成,只完成了10%。


生活方面:

每天锻炼,周末两天没有运动,完成率71%。因为身材原因,不能做太剧烈的运动,所以这周没有跑步。只完成了5天的瑜珈。

人际投入,包括跟伴侣的父母和自己的孩子一起吃饭,相互交流一下彼此的生活,也是很好的体验。看着父母的老去和孩子的成长,会对时间对人的改变有更深刻的理解。在能陪伴他们的日子里,去全身心的陪伴,也是生活中非常重要的一个部分。很感恩,他们都能按自己的愿意去生活;很感恩,大家的身体都挺好,都能开开心心的。

下周计划:

明天起正式进入休假模式,整整6周,没有工作压力。重点会放在学习、生活和阅读上。

学习上:
1、完成CCD024、003.
2、108行动营,
完成7天行动日志打卡;
完成4次作业打卡;
完成1次周记打卡。
3、每天听书和私塾学习后,选择一本自己感兴趣的书,进行输出反馈。
4、坚持每天为5个伙伴加油
5、开始清理囤的网课。(先从kris的学习力开始,已更新16课)

生活上:
1、每天高质量的陪伴父母。包揽所有家务,为父母做尽量多的事情。
2、每天坚持锻炼:
深蹲50个 (早上刷牙时进行)
卷腹50下
倒立3分钟
冥想10分钟
瑜珈40分钟

阅读方面:
本周完成《超级学霸》,并输出读书笔记。

108,我要多多努力了。


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