近几年听到最多的词就是:改变思维。如果想要成为有钱人,就必须把穷人思维转换为富人思维;想要改变人生获得成功,最重要的是要获得成功者的思维方式......
改变思维不是一蹴而就的,需要循序渐进。而今天的晨读内容“零秒思考”就是让我们的思维通过聚沙成塔的训练来改变。
方法很简单,拿出笔和一张A4纸,想到什么事,就当做标题写下来,但标题一定要是疑问句,这样会刺激大脑主动思考,寻找答案。写出来的思考最好是字不多不少,字太多不利于整理思路,写太多容易没有重点,一个标题一页纸,加上当天日期。长期写下去通过比较、审视自己对同一个问题的认知,可以更直观地看到自己思维的进步。从而改变思维。
改变思维也有一个重点,就是不断积累,长期坚持,让量变产生质变。
其实看了这么多的晨读,学习了这么多的课程,都告诉我们一个道理,就是坚持,持续行动。只要找准了方向,坚持行动下去,结果都不会让我们失望。
方法简单,往往更容易忽略,所以当你忽略或是坚持不下去的时候,就可以采用以上的方式找到答案,进入深入思考。
比如:为什么坚持不下去?
不是自己喜欢做的事情;
遇到困难后就很容易放弃;
放弃是觉得坚不坚持无所谓;
所以做自己喜欢的事更有热情。
这样我们就可以在找不到方向或者思绪很乱的情况下,更好地找出原因,分析对错,进行下一步的思考、行动。
当然也可以把:哪些是自己喜欢的事?如果喜欢的事再遇到困难怎么办?等问题延伸出去,把坚持不下去的问题思考透彻,找到最终的解决办法,让自己的行动更高效。
不管思考的深入还是不深入,行动都会带来一些反馈,然后再思考,再行动,只有不断思考坚持行动才可能做到真正的改变。
最后,我们的目的不只是改变思维,而是通过改变思维实现有效的行动,走上属于自己的罗马大道。