在没有树洞的钢筋混泥土里,我们该怎样释放压力?

图片发自简书App


"你都没有社交,哪来的恐惧症?"

最近特别害怕打开微信,或者听到微信的信息。以前听朋友说有一种病叫社交恐惧症。反正我是不可能得这种病的,毕竟我那么开朗又傻白甜。昨天合伙人跟我说她快得抑郁症了,又来,又是抑郁症。你说,一个个年纪轻轻的,闲着没事得什么抑郁症呀!反正我是不可能得这种病的。别人有的毛病都不可能发生在我身上。可我还是失眠了·


  17年一来临,我们都面临着奔三。

去年已经不是第一次创业了,也不是第一次失败了。前几次都爬起来了,唯独这次,感觉反弹力已然耗尽!听着身边均匀的呼吸声,偶尔对着你梦笑一下的虫虫姐。眼泪永远止不住,别人都说为母则刚。我却一直柔弱的差点比过林黛玉。不就是失败了一次吗?不就是又欠下一笔不小的贷款吗?有什么大不了的,大不了我未来三年也不买包了,每次这样安慰自己的时候。都觉得没有什么是过不去的。可效果却不持久,最近有意识的只看负面的新闻,看比自己更惨,更不好的遭遇,寻求一种心理上的平衡,不停的拿来与自己做比较,或者看遍无数的鸡汤,不停的自我打气,自我调整。皆不奏效,别人的社交恐惧症在我这里没有,因为我都没有社交,哪来的恐惧症啊?为什么?因为打从心底的一种自卑与挫败感。

 我们总是拿自己最坏的与别人最好的做比较

所以,自卑感来的更强烈而真实。殊不知,每个人的围墙内,都有只属于自己的角落,里面放着不能与别人共享的秘密与心情。从自己眼睛里年折射出来的别人的人生,总是比自己幸运,美满。因为那是别人的人生。

朋友羡慕我有一个体贴的老公,同事羡慕我有一个自己的公司,未婚的同学,羡慕我有一双儿女。就连朋友的妈妈都羡慕我有一个漂亮显年轻的妈妈。因为这只是我的人生。一团糟的人生,是自己的!幸福美满的,都是别人的。很多时候,我们都忘了最简单最渺小的事物。

  我体贴的老公因为承受着来自工作家庭四面八方的压力,减少了社交,每天下班归家,不与朋友夜夜笙歌,让每天晚上都要独守空房的朋友太太们羡慕不已。这样看来,也是一种幸福。公司这个月底已经搬出了我居住的城市最贵的写字楼,我终于也是开跨了一间公司的人啊!一次的挫败又激发了你多一次的反弹力,与磨平了你心中的傲气。虫虫姐才2个半月,每天挂在我身上。每次感觉无法呼吸。透不过气时,立马看她一眼,跌到谷底的心情立刻好转。孩子永远是我们源源不断的动力,老妈本可以开开心心安享晚年,为了我们这些不省心的儿女,还要每日整装待发,笑脸相迎的挣钱,补贴我们,为自己的生活奔波着。这一切的一切都由我们而生而落,所以就算为了其中某一点,还得精精神神的生活,生命中所重要的不是自己,而是身边所牵系的人们。我爱你们、也谢谢你们同样的爱我。

 这是我来简书的第一个晚上,很庆幸在这里找到了一个树洞,属于自己的树洞。希望有压力的时候,你们也能找到自己的树洞


               晚安,树洞

                      17.01.04

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容