晨读感悟 | 找到你的圆心

大家知道,圆规之所以能画出一个圆,是因为所有的点都围绕着一个圆心在同等距离上留下了自己的“脚印”。假使没有这个圆心它们会如何?还能组成一个圆圈吗?

很显然,答案是不能。

那么,我们的人生何尝不是如此呢?

那些功成名就、成绩斐然的人,都有一个共同点:就是目标明确。这就好比一个国家提出5年计划、10年展望一个道理。所有的行为围绕这个目标展开实践,时间长了,总会出成绩。

所以,今天我们就来聊一聊人生的“圆心”。

如何设定

你每天忙忙碌碌、浑浑噩噩,暮然回首,却发现自己仍旧两手空空。

为什么?因为你没有给自己设定目标。

什么是目标?

你想达到的成就、想做成一件什么样的事情,这就是目标。在这个目标影响下,哪些行为有助于它的实现就是你该去做的。

又如何设定呢?

这里分享一个超实用的星星卡片法。比如,你想学习英语。用一颗星星代替,把星星贴在一张卡片的中心位置。然后想象你学好之后跟老外交谈时的飒爽英姿和别人投来的崇拜的小眼神;你现在出国不用担心问路、点餐和交谈,或许你也因此得到了一个梦寐以求的职位.....

随身携带这枚星星卡片,每天看几眼。这么做的目的在于不断强化自己的目标感,形成一种简单的心理机制,利用潜意识让自己专注。

长时间这样做的好处就是,目标感越来越强,行为越来越有针对性,自然而然,就容易达成。

每周专注三天

我们好像每天都很忙、每周都很忙,却又总是看不到成绩。

为什么?

天才的成就源于“正确的练习”,即“刻意练习”。而刻意练习是需要时间的。

你每天的时间都去哪里了呢?有多少是在你想取得成绩的领域做的刻意练习呢?

从现在开始,你必须给你的时间做个规划了。每周三天的刻意练习是很有必要的。

如何做?

这三天刻意练习的时间主要集中在你的行动上,剔除一切不想关的事和人,所做的事情都是以你的目标为中心开展起来。

给自己创造良好的环境

有时候我开始写作,忽然口渴了,想倒杯水喝,于是工作停顿;感冒流鼻涕需要拿纸巾,于是工作停顿;手机微信响了,拿起来看看,于是工作停顿.....

这时,你就该给自己列一个清单,把所有的准备工作提前备好,让自己不再为外界所干扰,做到专注的行动!

长此以往,你还担心自己没有成绩么?

好了,今天我们分享了几个思维和行动模式的建议,希望能够给你带来些许帮助。

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