1、时间的尺度，你单位时间创造的价值越大，时间的尺度就越是重要。
2、空间的尺度，你进入到的空间越多，你的阅历就越是丰富，有些空间中，你会有一些很强的阅历与体验，这会很大地改变你的尺度。
3、关系的尺度，你愿意为不同性质的关系，付出什么样的努力？这一点我自己深有体会，我过去虽然宅，但作为“老好人”，我是很难拒绝人的，所以在很多不是特别必要的关系上，消耗了大量的时间与金钱。现在各种事情各种关系，如潮水一般涌来，逼迫我不断升级我拒绝别人的能力，越来越重视到底要让自己生活在什么样的关系中。
4、身体的尺度，还是以我自己为例，我作为“老好人”，做出前面的选择不易，其中一个因素是有时真是被累坏了，身体有了轻度的崩溃感，让我醒悟过来，发现事情必须做出改变。
5、金钱的尺度，之所以把这个尺度放到最后，并不是因为它不重要，它其实是一个非常根本性的尺度，前面几个尺度，都是和这个尺度联系在一起。你拥有和处理的金钱尺度越大，对你的人性考验也就越大。
金钱、时间、空间、关系与身体，这是考量选择尺度的一个范畴，它们可以说是物理性因素，如你想改变自己的人生格局，就可以在这几个因素上做努力。
此外，选择尺度还有一些心理性因素，包括阅历、觉知和想象。
阅历的尺度
阅历丰富的人是不一样的，有丰富的生命体验，他们的人性因而可以更饱满地展开。他们在金钱、时间、空间、关系和身体上都曾遭遇各种考验，因此知道自己的份量，能更清晰、更快速地做出更合理的选择。
想象的尺度
想象，可以是一个无限的尺度。尽管你事实上是处于一个比较狭窄的物理性尺度中，你的金钱、时间、空间、关系和身体的因素都并没有进入到一个大的格局中，但你也可以先想象这一点。
