我们只能在拖延中,活出完美的模样?

文/涟漪心凉

图片发自简书App

01

不知不觉,已经有很多天没有更文了。并不是没有,只是有很多给我默默设成了私密。

发现简书一个很有意思的现象,很多作者都会把自己阅读量很低的文章设私。默默藏起来舔舐自己的伤口,我也不例外。

看着首页文章的数据越升越高,自己的文章无人问津。我只能在内心呐喊:自己用心写出来的为什么没人看!

然后,就陷入了无尽的空虚之中,原有的更文计划全部打乱,突然不知道该写什么了,一拖再拖。取而代之的是在宿舍游戏睡觉,发泄不满。

我知道,内心的那个完美主义的自己又跳了出来,企图把我推向深渊。

02

没有一个人是完美的人,可是我们总是想要成为这样。

在大学,我希望享受的不是吃喝玩乐的闲适时光,更不是风花雪月的浪漫爱情,似乎没有一样东西能提起我的兴趣。

我一直走在迷茫的路上,不知不觉中自己偏离了原有的方向。任何事情都是在拖延中度过,逐渐颓废。

我问自己:真正想要的是什么?

内心的声音很坚决:我希望能获得更多人的认可,然后,一起行走在追梦的路上。

然而我什么都还没做到?不是吗?

03

回到宿舍,翻看书架上的书本,发现一本书悄悄躲在角落,沾满了灰尘。

抖了抖,拿出一看。原来是大一时买的《拖延心理学》,当时一时热血买了这本书,回去后却因为看不太懂撒手一边,谁知这一下就是两年。

本想扔在一边,后来想了想还是翻翻,总不能和当初买书的钱过不去吧。

我真的傻,原来困扰我久久不能褪去的答案,就在这本书上。

因为自己是个完美主义者,我成了拖延的常客,更是拖延,让我活成了事事都要完美的模样。

被困完美主义牢笼的我

04

我们可能会疑问,一事无成普普通通的自己怎么会成为完美主义者。说到底,我们还是没有彻底认清自己。

我们在大学的拖延,各式各样,形形色色。而这几点,经常发生在我的身上,相信你们也同样如此。

学习一个新技能或科目,遇到困难就立刻放弃;不喜欢老师和专业,就对他们的作业熟视无睹;为了所谓的自尊心,不去和别人合作,任务拖到最后做不完。

甚至,一点点小的进步我也以没完成目标一票否决。

这些,都是完美主义再作祟。

我有的时候,总是觉得自己很厉害,认为自己就是应该学东西很快,做事风风火火,井井有条地安排着自己的生活。

至于专业和作业什么的,我不喜欢啊,那我为何还去做呢?

殊不知,正式这种近乎追求完美的心态,差点毁掉了我的生活。

05

有一次和一位学弟聊天,讨教经验。他没有什么别的优点,唯有一点——超级自律。不论有什么计划,都是按时完成,绝不拖沓。

我很奇怪:你就没有什么困难吗?这么容易就做到,岂不是天才。

他苦笑:谁没遇到过困难,但一点点做,总比拖在那干瞪眼强吧。我和他说起自己的情况,差点没把他逗乐:学长,这年头谁做事情就十全十美呢?

虽然他说这话时轻描淡写,但句句戳心。是啊,我为什么要这样要求自己?

我们大部分人又何尝不是这样,眼高手低,自认为自己实力非凡,却一点困难挫折也无法面对,只能通过拖延来逃避。

这不是拖延,这是恐惧失败!

06

其实,我们没有一个人是完美的,所以请不要用完美的标准要求自己,在简书,我曾觉得自己没有达到多少阅读量就自暴自弃,其实,这段经历同样值得大书特书。毕竟,我动手写了,这比什么都重要。

针对这种追求完美的拖延症,我想出了一些解决办法:

第一,放低姿态,失败也是一种成长,只要去做,不管成功与否都是胜利。

第二,老师和专业作业,根本无法避免,与其这样,不如早做早了。换种心态,在完成作业的同时,也是在锻炼自己的其他能力。

第三,不要自欺欺人,不逼自己一把永远不了解极限在哪。拖延只会错过最美的风景。

最后,列好计划清单和拖延清单,随时观察。一旦完美主义的小恶魔跳出来就把他消灭掉。

其实,人生总要有一些遗憾,我们总归要去习惯它。享受残缺之美,一路成长,岂不美哉?

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