图片发自简书App
感恩~xh高超的摄影技术拍下美图，让我可以拿来主义！
感恩~老妈包了新鲜的饺子，明天我不用为孩子的早餐发愁了。
感恩~ 第二次约练z老师做观察员，h老师做咨询师，我是来访者，做来访者好幸福的，不仅解决了想要解决的问题，心情指数也蹭蹭上升，特别感恩两位老师的陪伴,h老师亲和力强，声音柔美，语气特别稳咨询并没有使用太多的技术，但是引导得很好，问题都解决了。Z老师干脆利落，总结得很到位，也很会赋能，希望以后还有机会和两位老师约练。谈谈今天的收获：1.这是我第一次当来访者，原来被理解，被倾听，被包容，被肯定认可，被赞美的感觉这么美好，而且当自己的思路越来越清晰，当自己发现原来自己可以做得更多更好，心里好像被注入了源源不断的力量。2、咨询前先要说明保密原则，适当地暖场，给予来访者一个安全舒适放松的环境。3.基本功很重要。接纳，尊重，倾听可以让来访者敞开心扉，倾诉问题和感受。4.被关注到正向以后对自我会有不同的认识，内心更有力量。5.咨询结束时的评量可以让咨询师和来访者对咨询效果都有一个清晰的认识，也是很好地回馈。才约练两次，我已经感受到实际操作的效果，期待下一次的约练，期待中九结束后那个不一样的我！
