连续几天,早起送孩子上学,让我愈加无力,天气转凉,我的惰性与日俱增,好几次闹钟铃响我都不想起来,想着幼儿园而已,晚去一会就晚去一会儿,再不然就不去。
每次挣扎的起来以后,给她刷牙洗脸弄早饭,都会生出一种怨气:起床要看动画片,吃早饭要喂,还吃的极慢……每天耐着性子磨啊磨,却最终成不了佛,却频繁的给自己制造了一些闷气,伤己伤身。
每次向女儿发火过后,都会后悔,后悔把自身的负面情绪强压在一个孩子身上,后悔拿孩子做出气筒,缓解内心的烦躁,后悔说出难听的话而覆水难收。
可怎么办呢,我情绪管理的不好,也时常告诫自己下次再也不要这样了,可我就是做不到啊。我就像被囚禁在牢笼里,时而温顺,时而爆发,阴晴不定。
我尝试的改变自己,却又发现什么也改变不了,什么也做不好,被嫌弃的一无是处,是什么给我勇气继续存活于世。
我在不敢死和不想活的状态中苟且着我的一生。