近几日复习《财富自由之路》专栏，讲到一种不断成长的方法—反思，今天的文章就围绕反思谈谈反思什么以及如何反思。
专栏中讲到成功是里程碑，成功之后还要努力，比成功更重要的是成长，成长就是每天进步一点点。相信了解复利的朋友都能有所体会。
那么如何才能每天进步一点点，笑来老师说到反思这种方法的运用。
回想起自己以前运用反思的经历。自己刚毕业时做销售，销售副总在培训时关于反思提起过好几次，“如果一个人能够做到每天都反思，那么ta的进步肯定是最快的”。销售副总是一位销售大牛，做了好几个行业，都可以在5年以内成为所从事行业的专家。因此自己对销售副总的话比较重视，每次培训过后的几天就像打了鸡血一样，天天反思，还将自己反思的结果记录起来，针对每天的得失不断改进，也真的获得工作上和生活上的一些改进。但是，好景不长，时间长一点就把反思这件事情忘到九霄云外了，还是和以前一样，过一天是一天。
后来经过学习，逐渐认识到反思要想取得比较好的效果，最好是每日、每周、每月、每季度、每年都进行反思。另外，针对不太平常的事情，尤其是那些让自己尴尬的事情，更需要反思，因为我们大脑可以对平常时间自发做出反应，对于不平常的事情还没有那么熟练。固定时间反思就相当于大脑体操，反思越多，越经常，大脑就越强大。
长时间坚持下来反思就会形成一种习惯，每天静坐下来，反思当天自己所说的话，所做的事情，哪些是比较好的？哪些是比较差的？如果好，好的原因是什么？如果差，差的原因是什么？有没有其他的替代方案？
另外成甲老师的《好好学习》这本书讲到提高学习能力的方法时也提到反思。他讲到一个人的思考、行为和决策都是基于自己的假设，如果一件事情做得不尽人意，就需要静下心来，思考当初自己所决策的过程，以及决策的过程基于什么样的假设。因为我们在决策时都是基于已有的认识想法和价值观，有时大脑会帮我们自动决策，但是所基于的假设可能是经不起推敲的。但是如果我们能够识别假设，将这个假设分析明白，进而修正不合理的假设，长此以往下去，就可以换新自己假设，让自己的假设趋于理性客观。
成长每个人都想获得，但是也要找到科学的方法论，反思就是其中之一。通过固定时间的反思，通过静下心来思考自己思考过程中所使用到的假设，是可以让自己不断地修正不合理的假设，从而可以让自己在以后做出更科学更理性的决策，进而获得不断获得不断成长。
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