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上周末我的践行情况主要如下：
第一是运动，两次是在室外跑步，其余是跟着软件在屋里做瑜伽;第二是我继续读书，在熊猫书院跟着他的节奏读书，而且按照计划读了叶老师的善用时间;第三，是我继续完成思维导图的练习，补了三次的作业，感觉小有成就。
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第四个是我在别人的指导下，摸索完成了梦想版。我现在把梦想版的照片设成了我主屏幕的背景图，在我打开手机的时候就可以看到，由它来激励我来实现我的梦想。通过制作梦想版以后呢，我觉得自己的思路稍微清晰了一点，就像叶老师讲的一样，我们行动要看道，而梦想就是我们的道路。
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上周有一个进步，就是我开始尝试去用印象笔记去写晨间日记，七天的时间我坚持了四天，我感觉晨间日记真的是一个非常好的方式，每天通过写日记可以设定你今天的目标，第二天来检视前一天，看看自己的完成情况，我觉得非常的好，我的一天如果设定的有目标的话，那么我完成起来我会觉得非常的有劲头，一天都特别的有力量。
还有就是上周一直奔波与医院与培训的路上，因为住院每天要早晚两次治疗，完全可以不去参加班主任培训，但是我想提高，所以很赶，宁愿每天花近百元的打车费也坚持来回上课。
