已经数不清多少次信誓旦旦的开始着自己的减肥计划，每次都坚信这一次一定是可以完美收官的一次。在计划本上列下生无可恋的饮食计划：恰到好处的早餐+可怜巴巴的午餐+消失不见得晚餐，还有致命一击的“三非”计划——非油炸、非冷饮、非蛋糕（我曾无数次高调的宣扬过对薯条、冰淇淋还有蛋糕的钟情）。然后颇有自信的享受自己最后的丰盛晚餐。顺带给自己拟一个高高在上的运动计划，当合上计划本的那一瞬间我仿佛看见了计划结束那一刻让自己都流口水的傲娇身形。然后为了隐藏自己的失败阴影，笔记本就越撕越薄，直到最后终于不能直视那个赤裸裸的嘲笑，扔掉的那一刻，我还是原来的我。
上周开始新一轮的健身计划。饮食上，早餐丰盛充足+午餐恰到好处+晚餐浅尝辄止。运动上，跟着FIT完成每天的运动计划，难度会一点点增加，但是循序渐进的过程也没有让自己觉得难以坚持。至于我亲爱的薯条三姐妹，我保持羞答答的态度，如果哪天闲情所致，还是会大快朵颐的享受与她们同在的欢乐时光。所以，看着她们在向我招手、向我微笑的时候，并没有难以拒绝一时的贪吃本性。以致上周三个朋友在身边举着冰淇淋界女神——可爱多，我还是毅然决然的当个旁观者。
今天是计划开始的第8天，开始的时候没有往常郑重的仪式，就是单单因为现在工作加班多，空调房里时间长，为了保有一个合格的体魄让我继续嘚瑟，必须要更健康一点的生活方式。虽然只有8天，计划已经是生活中很平淡日常的事情，我也很享受每天适量的运动加健康饮食后，自己轻松的状态。最惊喜的是，发现我的舍友们最近也越来越爱运动了。越来越多占领我刷圈的场地。
一直以来我都很欣赏中庸思想，但是这个度始终不知如何把握才好。直到有一次和朋友聊起，说到不勉强，才让我有种豁然开朗的感觉。很多时候，发现自己和身边的朋友一样都习惯于用力过猛，似乎只有这样才能证明我们想要证明的东西。似乎只有这样才能得到我们想要追求的东西。然而这样以后却发现自己越来越带着麻木的心态，机械的重复着不再带给自己幸福感的事情。我从来不反对用力，相反我深深坚信，没有可以不经努力而唾手可得的收获。只是觉得可以用一个平常的心去对待这些努力，太过用力，就太在意结局太在意得失太急功近利。对于用力，我希望是一种习惯、一种日常，一种生活中稀松平常的小确信。
看到这里，如果你们准备开始吐槽我这个标题党，长篇累牍的絮叨和我不唱声嘶力竭的情歌有什么关系？？？
没什么关系哈！没什么关系吧！没什么关系嘛！
,mm就是想让你们进来看看。能看到这里，你们还是爱我的吧！比心~
