我们大人往往没有意识到，我们经常是要求孩子去完成一些没有好好经过训练的事情，例如穿衣服、收拾房间，自己叠衣服，等等。

比如周末，你和孩子说：去，把自己房间收拾一下。孩子在他的房间里呆了很长时间，出来了。问孩子收拾好了没，他说收拾好了，可走进房间却发现，床皱皱巴巴的，桌子上的书是那么一股脑堆起来，然后喊孩子再去收拾，“把床铺平”“把书理好”，孩子又去整理，还是不整齐，最后是可能您是在唠叨中又自己收拾了一遍。

为什么弄不干净呢？我们有没有去想过，是否真正的花时间训练过孩子如何收拾房间，而且收拾房间这件事听起来简单，其实可以分成很多小的任务。叠被子、铺床、整理桌面、整理书柜、整理衣物、扫地，擦桌子等等，这里每一个事情是不是孩子都会了呢？他是不是清楚收拾房间要做这些事呢？

所有今天就来学习正面管教工具—花时间训练。

孩子的生活中，很多事都需要具体明确的训练。孩子当然能够通过观察去学习，但我们不能仅仅依靠这一种学习方式。孩子需要通过训练学习穿衣服、绑鞋带、吃饭、洗澡、过马路，再大一点还要通过训练学习做家务。这些不是一次两次的训练，更不是通过没做好就惩罚的方式。花时间训练孩子的技能，应该成为家庭生活的一个常规内容。

不要期望孩子没有经过一步步地训练，就知道怎么做或者理解所有的意思。

如果我们不花时间训练孩子，那么很快就会发现，我们需要花更多的时间纠正未经过训练的孩子的行为。而不断地纠正无法教会孩子技能，因为批评只能让孩子沮丧和愤怒。这样的结果，就是孩子可能决定不再学习了。

耐心和对孩子合适的期望是非常重要的，不要期望孩子只通过你告诉他几次如何做，他就能做的很好。有时候可能需要很长一段时间，不断地训练，孩子才能够掌握一个技能。当你的期望合理，就不会对孩子说：“我不是告诉过你怎么做了吗？怎么还是不会？”挫伤孩子的积极性。

1 一边做，一边和善地给孩子讲解

第一步是：一边做，一边和善地给孩子讲解。“做”就是示范给孩子看，示范正确，确保孩子能看清你做的每一步，同时一边做一遍解释给孩子听，解释要清晰，孩子容易理解。

2和孩子一起做

第二步是：你和孩子一起来做，你做一步孩子做一步。 

3 让孩子自己做，你监督。

第三步是：让孩子自己做，你来观察监督，如果发现孩子有没有掌握的地方或者经过一段时间没有练习，忘记了，可能会需要重复第一、第二步。

4当孩子感觉准备好了，让他自己做

最后就是：孩子已经掌握了这个技能的时候，让孩子自己做。

花时间训练使用提示：

1、注意训练的时机和时间：孩子在小的时候，尤其是6岁前，会对很事情表现出强烈的好奇和兴趣。父母要察觉这一点，对孩子的尝试给予鼓励，并且要给孩子的探索和学习留出特定的时间。例如匆忙的早上大概不是教孩子绑鞋带的适当时间，时间压力下容易让父母不耐烦，进而引起孩子的挫败和反叛。而下午的游戏时间通常是教孩子新技能的理想时间。

2、可以通过游戏来学习技能。

比如请孩子扮演小兔子，请小兔子帮忙把放叠好的衣服，通过游戏的方式，放到相应的抽屉或者柜子里。一方面让孩子知道袜子、内衣、外衣是放在不同的地方的，以后孩子自己叠衣服就知道该怎么放了。而且也会形成孩子对做家务的兴趣，也是非常开心的亲子时光。

我们需要在很多方面花时间训练（比如行为举止和解决问题），而不是期待孩子从我们的“说教”中学习。

3、耐心、给予鼓励。孩子每项技能的训练，都需要通过不断重复直到熟练为止。技巧要一项一项地学习，我们对这个学习过程要重视、并且要有耐心和信心，对孩子说一些鼓励的话，比如“再试一次吧，你能做到”。愉快的氛围、对每一个小成就的认可，能够让父母和孩子都享受学习的过程。

4、把花时间训练当成是生活的一部分。这是繁忙的父母经常忽略掉的或者不知道怎样才能做到的难题，需要大家一起体会，讨论，学习。家长也同样需要“花时间训练”，这是达到目标的必然过程。就像我们学习正面管教这样一种养育体系一样，那些方法和理念也需要不断花时间学习和练习。

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