接纳自己是一个说烂的词，无数次被提及，无数次不知如何去做到。
在七月份，我总是会很担心，我这样顺其自然做下去，就会有好的结果吗？那为什么现实中那么多人顺其自然地生活就没得到想要的呢？那么多考研的顺其自然的就失败了呀。电视剧里《北京女子图鉴》《上海女子图鉴》女主也是顺其自然努力怎么就事业很成功了呢？为什么同样是顺其自然，但结果却一点都不一样呢？
我一直在担心，在焦虑，如果我顺其自然，那么失败了怎么办？我不愿意接受失败的自己。我的潜意识里只许成功不许失败。原因在于我不肯接纳那个可能会失败的自己。失败乃兵家常事，没人永远一帆风顺。当时我在书写自己困惑时，忽然意识到，如果失败了，我压根就不愿意接纳那个失败的自己了。而且我目前对自己挑三拣四，也压根不属于接纳自己的范畴。患得患失，认为只有得到了才接纳自己，如果失去了就不接纳自己。那如果我成功了，我是暂时接纳自己了，那这种有条件接纳，建立在成功和他人欢呼的接纳又能持续多久？我会不会又去找一个又一个的事情，把它做成功，然后开证明自己值得被接纳？
那一瞬间，我意识到我压根不接纳真正的自我，我只愿意接纳一个幻想中的高大完美的自我。这怎么可以呢？原原本本的我不值得接纳吗？失败就失败，那也是原原本本的我，凭啥不接纳自己呢？（aha:难道我只接纳成功的自己吗？难道真实的自己不值得接纳吗？）
我就接纳那个原本的我，做成什么事，得到什么，失去什么，我都接纳。遇到任何问题，归因到一些因素上，比如我不够努力，下次如何能更努力一些（努力也是一项有策略的活动）比如我不够漂亮，那也不影响我的内核，我的本真，我可以想着如何提升我的气质，如何改变我的身体状态来呈现出好气色，好的精气神。不要因为一些得与失而去怀疑自己的内核，请接纳自己本真的状态，就是一个会有失败会有成功，会有一些出色的地方，也会有一些愚蠢丑陋的地方，不管怎样，都接纳。荣辱得失我都接纳。若是荣与得，才接纳，辱与失就不接纳，那这样子一辈子都在追求着荣与得带来的那种不纯粹的接纳感，何其累哉！无条件地接纳本真的自然的自己，这才是与自己和睦相处，得与失，荣与辱，都接纳。
回到开头那个问题。为什么有的人顺其自然就失败了，有的人顺其自然就成功了？搞得我不敢顺其自然，如果顺其自然，万一我是前者怎么办？那我倒要问问，什么是成功，什么是失败？。我定义的成功是考研成功的话，那《上海女子图鉴》里的女主学习不好英语不好求职屡遭挫败，那她是成功的吗？她也不是一帆风顺的，难道她也时而接纳自己，否定自己，时而接纳自己，爱自己？依附在成败上的对自己的认可与相处，岂不是很可悲？况且每个人的成败定义是不同的（在这个方面成，也就意味着在另一个方面是败的），到底追求哪个成，规避哪个败才是自我接纳的前提呢？自我接纳本来就不需要前提。
那么这个问题的答案到底是什么呢？我为什么那么执着于成败区分，拒绝做那个失败的人呢？按理来说，考研失败的和电视剧女主各有自己的成败，考研失败的女孩在自己的人生旅途中，会有很多其他的成功，她想要的她得到了。女主有很多其他的失败。那么充满了成功与失败的人生，哪个又该接受自己，哪个又该否定自己呢？爱因斯坦应该接纳自己，修鞋匠不该接纳自己，是吗？每个人都有闪光点，都有缺点，不应该用事业上的伟岸决定是否接纳自己，不该用容貌的好坏决定是否接纳自己。先接纳自己，再去选择方向，去自由选择，选择自己喜欢的事物去发展。人生的意义不在于事业是否成功，不在于容貌是否惊艳。人生的意义只能问自己，问自己想要什么，然后想办法努力把生活活成自己想要的样子。人生的意义不在于别人的认可，不在于一时的成与败，不在于一时的荣与辱。
答案:考研失败了，也照样接纳自己，因为请承认，这就是原原本本的真实的自己。
怎样得到活成自己想要的生活，这是另一个议题。接纳自己是在说：不论自己所处状态如何，都该接纳自己，不是说只有光灿的体面的才是值得接纳的。我接纳自己，我接纳本真的我，而不是接纳幻想中的光彩的幻影。不然，一辈子都在追求那个幻想中的光彩幻影，一次次地在证明中获得暂时的接纳满足，一次次地产生新的证明自己的欲望，然后不得不被这种心理需求推着走，活的痛不欲生。事实上，我不需要自我证明，我需要自我追求，追求自己想要的。
我接纳自己，我接纳本真的我，而不是接纳幻想中的光彩的幻影。不管怎样，我都接纳自己。
人生本来就是大大小小无数个失败与成功组合在一起的。充满了欢乐和苦涩，遭遇否定，获得肯定都是再正常不过的事。强求是因为不接纳，不接纳这些再正常不过的事。考研失败的女孩的失败只是一个节点，没人说她一辈子会事事不顺利，次次失败，从失败中获得智慧就是失败的意义。事业成功的女主的成功也是一个节点，她还可以更进步，她还有可能未来遭遇事业瓶颈，事业危机，到时候又如何评判她的成功与失败呢？重新定义，只有放弃，才是失败。考研女孩，获得智慧就是收获就是成功；事业女主，职业技能增长就是成功。接纳一切发生在自己身上的事，得与失都是成长。
既然是节点，那某个人生的低谷点和另一个人生的高潮点比较，本来就没有道理。没有可比性，命题错误，只能探讨，不能比较。
