MY DREAM LIST
今天是2018年1月19日,新的一年的第一个月已经过了2/3,新年的梦想清单还没列。
今天有时间就写下来吧,一是为了给自己点儿仪式感,二是给自己一点方向,毕竟记录下来,可以偶尔翻看,时而提醒。
我把愿望清单分成几个部分:工作、生活、个人兴趣三个大方向~
一、学习
1.工作技能需要学习,提高工作效率:争取成为“大表姐”、熟练掌握PPT;学习并掌握PS软件。
制作关于【工作】的学习本子,活动、文案、技巧、心得等等都装进去。
2.语言:英语口语捡起来,学一门新的语言,什么都不为,就因为曾经对语言着迷!
韩语有一点点基础,今年要进行系统学习;《新标日1》要学完。
3.看书:2017年算是养成了读书的习惯,可是读的书还是少,并且效果不明显。
2018年,每个月至少2本书,也就意味着两个星期1本书,这是最低任务,如果完成了就奖励自己一份礼物,如果没完成,就惩罚自己少买一件衣服或者口红。
书单的选择今年侧重心理学和社会学,一定要做笔记!!!
英文原版书4本:三个月一本,也还好吧,任务不重。
二、生活
1.减脂瘦身:一是为了健康,二是为了变美~颜值即正义!
瘦到100斤,多吃水果,蔬菜,多喝白水,少喝饮料,尤其是咖啡,少吃junk food和主食。
一周至少两次1个小时以上的运动,平时每天plank,俄罗斯转体,主要是腹部的肉!
2.早睡早起:12点之前一定要睡觉,这就要求了白天工作效率要高,不要拖延;2017年秉承了“朋克护肤”:熬最深的夜,敷最贵的面膜......
2018年要好好睡觉,好好护肤,每天以最佳状态面对生活。
3.听一场无论谁的演唱会;去厦门或者台湾旅行,一定要去韩国旅行一趟。
4.继续爱身边的朋友、家人。当然也要爱自己❤
三、兴趣:
其实兴趣中也可以算作生活,但是兴趣对于一个人实在太重要了,一个人的兴趣爱好培养了一个人的气质。所以我就单拎出来了。
1.写手账,记录生活中的小确幸,让时间在指缝中开出花朵。
2.一个月至少看2次电影,写影评。
3.更文。每周一更有点困难,那就不为难自己,每月2-3更。逐渐恢复对文字的感觉。
4.跑步:2018年晋升为高级跑者。2017年经历了很多,好的坏的~跑步让我的负能量都被我甩在了风中!夜跑、晨跑、半马、线上跑~~所以,2018要Keep Running,今年至少要跑一次全马!!
5.吃吃吃~
work hard,play hard!为了美食而努力!
To Be Continued~~