什么叫“把自己置于他人的世界”？就是发个朋友圈都在“恐惧”的人，害怕别人如何看待你，这种“恐惧”会让你永远无法真正的“做自己”，于是就开始活的“拧巴”。
“发朋友圈”这么简单的事，想发就发，不想发就不发，可是却无缘无故的被那么多复杂的莫名其妙的人贴上了各种各样的标签，说什么:
“啊，成功人士从来不发朋友圈。”
“啊，三天可见，说明这个人有城府。”
“啊，全部可见，说明这个人有点傻。”
你告诉我如何定义成功？什么又叫城府？什么又叫傻？这些所谓的分析其实都是“认知失衡”造成的，就跟身体的“内分泌失调”一样，“认知失衡”是大脑思维的失调。
大脑思维开始失调，人就会变的“拧巴”，拧巴的人就有拧巴的偏见，拧巴的人就出拧巴的事，于是他看谁都拧巴。
人家感慨两句，你就说人家矫情？人家晒个美照你就说人家自恋？人家晒个美食你就说人家显摆？人家开个好车你就说人家在炫富？
“不是一个人越缺什么就炫耀什么，而是一个人越缺什么就觉得别人在炫耀什么。”
为什么现代人越来越感受不到开心？就是因为身边有那么多那么多的偏见，而你又习惯性的把自己置身于这些偏见之中，无人沟通，无处发泄以至于让自己在他人的眼光中无处可躲，自己把自己禁锢于内心那个狭小又阴暗的角落，最后你发现:我好像抑郁了。
你”拧巴”，别人也“拧巴”，于是就“拧巴”在了一起，而如果不想这样，唯一的办法就是把自己“捋直”了，让自己抽离出来。
一个人一旦有了“心病”，那么唯一的“心理医生”只有自己，让自己从他人的眼光中逃离出来，自己的“心病”便会慢慢“自愈”。
“朋友圈”的本质是“分享”，也可以说是自己与外界沟通的一种方式，它方便、快捷、友好、实用。
“朋友圈”存在于互联网，而它更能够映射出现实人际关系的特点:
“在乎你的人，会想方设法的去了解你，他会一遍又一遍的刷着你的朋友圈，而不在乎你的人才会总是充满偏见。”
所以，我们都是聪明人，该让在乎你的人去了解你，同时我也不坤不在乎我的人的偏见，于是我对我的朋友圈设置了“全部可见”。
