无戒365挑战营第46天
周六的早晨阳光明媚，空气中弥漫着冬日特有的清冷和安静。
把老公送到车站后，我自己找了一个茶楼点了自己想吃的，安逸满足，同时觉得心里有很多的感觉在涌动。于是我特想找个自己安静的地方，充分的跟自己的心呆一会，我想好好的体会下这个感受，因为我一下子说不上来具体是什么样的感受，心有点乱。
经过家门口的时候，犹豫了一下，是不是回去陪伴儿子?他还没有起床。我很喜欢跟儿子在一起的时光，跟他在一起，我很充实和满足，我不想错过每一个跟他在一起的时光，虽然有时也烦，但依然乐此不疲。最终我还是选择了听从内心的指引，加大油门，驱车到了熟悉的咖啡馆。
要了喜欢的焦糖玛奇，选了楼上靠窗的位置，偌大的空间因为太早只有我一个。暖暖的阳光在桌上散漫开来，照的我浑身暖暖的，咪一口咖啡，浓浓的咖啡的苦中带甜的香味随着味蕾上的刺激一起流淌进心田，一抹笑容慢慢的在脸上展开，我差点被感动到流泪，这样的生活多么的美好，人生有此足矣。
昨天晚上，学习了塔罗卡牌，进一步认识了自己的人生的感受的被压抑和克制，内在的需求的被限制，这一切是源于自己的强烈控制欲，而强烈的控制欲是来自自身的不可控，所以我把这些投射到了身边人的身上。我需要他们按照我的意愿去生活，我希望他们以我想要的方式去追求，去过上我想要的生活，我对他们有着太多的期待来满足我得不到和不配的的欲望。
这么多年，我一直活的像个男人，独立坚强克制背负，一直认为只有强才是得到自己想要的生活的途径和方法，我也愚蠢的以为只有不断的强，才可以控制一切。只有控制了一切以后，才可以得到选择的自由和自己想要的人生。没有什么是你应得的，所有的一切需要靠我自己去争取，我得为自己的权益而战。我像一个斗士一样跟父母以沉默的方式反抗和逃避，发誓要活的比他们优秀和出人头地被人信服。我像一个狮子一样跟老公在家庭的权利场上互相拉扯，批评抱怨指责，最后斗的两败俱伤，家庭变成了战场。我在工作上也完全的抛弃了自己是个女人的身份，扛起了所有的责任和使命，在事业的路上不断的拼搏和打拼，事业也成了我的人生立命，我赢得了自己的初步肯定。曾经我也满足于这样的生活，认为这就是自己的价值所在。
人到中年，我突然发现自己的人生是一个怪圈，我得到了自己想要的，这些却又不是自己真正想要，快乐离我越来越远，迷茫越来越重，我到底想要什么的生活? 内心的黑洞不时的张开血盆大口，将我吞噬，那些黑洞不时的提醒我，我的人生一定有一些我不知道的真相。我的人生脚本里也一定安排了一些需要我去改编的更适合于现在的我的戏。只是我还没有真正的发现。
昨天晚上我突然明白了。
我只是把自己塑造的很强，用控制，来力图改造别人，通过别人的改变来得到我自己想要的生活。我缺少跟自我内心的链接，不懂的自我满足，因为我的人生没有界限，我不知道自己的，同样也不知道他人的，我是把别人活在了我的期待里，而我也活在了自己的期待里，只是这样的自我期待是等着别人来帮我实现的，我把实现的机会放在了别人的手里。
我的信念限制了我去做自己，因为我不敢也不配得，但我的内心确很想要。从小没有从父亲那儿得到应有的关爱和陪伴，我把自己的人生目标设在了，我要超过父亲才能得到我想要的爱，如果我足够强了，我就配了，如果我足够好了，父亲就会来爱我了。
我的丈夫无形中也成了我打造的对象，我在打造一个理想中的父亲来弥补我童年时父爱的缺失。一方面我在跟他索取父亲对女儿的爱，你需要包容我，理解我，我还很小。一方面我在跟他较量，我要让你来爱我，以我认为的方式来争取，我只要足够好了，你就会来爱我了。在这个关系里，我从来就没有好好的看见他，他作为一个真实的老公的存在，他跟我父亲其实不一样。
昨天晚上学习结束，老公主动要求来接我，我欣然接受，这样的他让我觉得开心和温暖。现在他也经常认同我，并且支持我出去学习了。学习过的我让他感觉越来越像女人，关系里他用了舒服这个词。以前我总认为是他阻碍了我的成长，他不希望我比他强，有大男子主义不尊重女人。现在看来这些真的只是我内心的投射。我的好已符合我身份的方式恰当的表现出来，他是能感受的到的。这么多年我都是用自己的期待在看他，为了自己所谓的追求，我其实都没有真正的看到过他。
他很敬业和有危机感，在关系里有优越感，同时他也感情脆弱多疑不信任，工作上的能力和对目标的坚持都让他的事业做的是很稳健。这些我都没有觉得作为一个女人和妻子是应该要给予他心灵的关心和肯定的，到目前为止，唯一合格的身份应该是事业上的很好的合作伙伴。我一直在自己的王国里自编自导自演，唱着一出只有自己和理想中父亲的戏，而他是我心心所念被改造和打压的对象。
睡觉前，我想到了两位导师的建议，你需要去上女性能量工作坊，去学习怎么正真做一个女人。于是我试着突破下自己，主动的走到老公身边，亲了他一下，然后又用双手搂住他的脖子说，抱一个。我紧紧的依偎着他，感觉他有些僵硬，我拍拍他的后背说，放松放松，一会我感觉他的背部变得柔软，我把他抱得更紧，那一刻我感到自己的身体很轻松，心里也很踏实，世界此刻安静。
松开后，我笑着问他，感觉怎么样，他说挺好的，很喜欢，突然他问我，我的什么什么东西放在哪了。我面带笑容，说，你在逃避什么? 他很聪明，也觉察到了，不说话。我跟他说，老公晚安。
第二天早上他的心情非常好，昨天的温柔他依然觉得很温暖。虽然一下子有些不适应我这样的主动投怀送抱，可是传递的温暖他是需要的。我感受到了爱的流动。
想到这些，我慢慢的释然，世界不是我一个人的，是所有人的，我们都是在以自己熟悉的方式生活着，只是有时我们需要学会去真正的看见和感知，用心去生活，去感知和链接自己和他人，去给予和付出。总有一天，你会发现，你追求的生活其实都在你的内心，当你可以活出自己想要的生活的时候，你的世界才会有更多的享受和美好。
送给人生路上不断探索和勇敢改变自己的女人~我自己
