本案例已通过家属及本人同意公开
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学生背景
Q同学,17岁高三男生,来自广东,入学扶禾心理教育4个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天的测试与观察,该同学存在的主要问题如下:
1.成长环境不良。从小生活在家族的大家庭里,同辈的几个小孩经常被长辈点评和对比,学生因为学习成绩一般,收到的负面评价较多。
2.家庭气氛紧张、疏离。该生是独生子,从小到大都在寄宿学校读书,周末回家,缺少父母陪伴与交流,认为父母不了解他,对父母有心结,埋怨父母。(父母关系差,经常吵架)
3.人际关系不良。性格非常内向,不喜欢讲话,成长过程中几乎没有什么朋友,高一时在班上认识的同学在分班之后就不再联系,目前在班级群里几乎不说话,独来独往。
4.自卑。回避社交,认为自己一个人独处挺好,不喜欢出门,不需要别人。在关系中比较被动和害怕冲突,很少主动开启话题,怕说错话,怕得罪人,宁愿有委屈自己憋着,也不会去表露情绪出来。
5.学习技巧不足。高一时人际关系的破裂,加上来自家庭和家族的压力,导致学生觉得学习累,从高二开始频繁请假,高二下学期课程落下太多,学习成绩严重下滑之后不去上学。
6.沉迷手机。喜欢玩手机,一天中大部分时间在刷短视频、追剧、玩游戏度过,沉浸虚拟世界,无法自拔。
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咨询分析
原因分析
人际关系沟通障碍、亲子关系较差、学习失去信心为主要的原因,阻碍其正常生活学习。
判断依据
1、临床观察(新生入校后的反应、心理咨询的动机、人际沟通中的表现)。
2、入学母亲对孩子情况的详述。
矫正方法
1.认知行为疗法(CBT)对其自我和周围进行认知分析辨析
2.精神分析探索深层原因
3.建构学生力量感
4.抗挫折训练
5.情绪控制训练
6.人际关系技巧训练
7.家庭治疗
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1、通过心理疏导,纠正错误认知,改变固有思维模式。
首先,与学生做初始访谈,建立稳定的信任的关系,确定整体咨询目标为人际关系沟通障碍、学习失去信心,处理与父母的亲子关系。
其次,帮助学生梳理他的人际互动模式以及过于偏执的歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题,看他本人是否承认存在这些问题。同时,探究学生关系互动模式的深层原因,找出源头。
最后,通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,树立正确三观,提高学生自控力,改变学生行为。
2、学习能力提升,掌握学习方法。
着眼于学生的最近发展区,为学生提供适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展,逐步提升该生的自主学习能力。
同时在学习过程中,培养学习兴趣,调整学生学习信念认知,增加其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备。
3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。
行为训练采取行为主义疗法,包括阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。还包括:
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学,互帮互助
热爱劳动,积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程:篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等
健康的兴趣爱好,可以帮助孩子戒除不良的兴趣爱好,使孩子在生活中克服各种各样的困难,培养孩子顽强的毅力,沿着自己的目标坚强地走下去。
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后续建议
营造出和谐的安全型家庭氛围,让孩子感受到爱与温暖。孩子的第一层关系就是父母之间的关系,如果父母关系不和谐,孩子也会缺少安全感,害怕社交。
鼓励孩子参与人际交往。父母可以有意识地引导孩子参与社会活动。比如多制造一些和同龄孩子接触机会,多组织一些几个家庭的户外活动。
跟孩子说一些“没用的话”。可以闲聊八卦,聊一些孩子感兴趣的话题,时间久了,他就愿意什么话都跟你说。如果你经常跟孩子讲大道理,聊得都是什么有用的,他会觉得很无聊,而且孩子本身也没有那么多有用的话题跟你聊。
给予孩子更多的鼓励与支持,让孩子更有自信。在日常生活中,不妨少给孩子一些否定,多给一些肯定与鼓励,让孩子学会正视、肯定自己。