这周是爱时间的一周，用爱时间app记录了时间开销，度过了完美的很多天，工作学习陪伴团团娱乐都适度，掌控感挺强，那么就请继续呀！
2023年第11周复盘[2023.03.13-2023.03.19]
学习·成长
✓2023年第11周复盘
✓珍大户《认知世界的经济学》，听了《机会成本》《沉没成本》之后开始听李小墨精进读书会，还是同样心潮澎湃，小墨文章和声音有魅力、有魔力呀！
✓秋叶ppt:学习到高效排版
✓看书《小强升职记》，全部看完，找到九宫格的雏形
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓有意识地看经典剧目
*和团一起看电影《功夫熊猫3》，找到自己的热爱，做自己！
工作·事业
✓看文献
×通讯稿
✓《试验设计与分析》，模型判断
✓标准框架，开始看文献
*参加了两级学术年会，做了两次大实验
家庭·生活
✓团团21:30前睡觉
✓团练字
✓团跳舞
✓与家里人每周视频1次，和婆婆电话联系，和伟微信联系
✓收拾家里、衣服
*关于和团团下五子棋，输不起的考虑，也被翻出了自己小时候好胜心强的往事，对待孩子的夸奖上也要注意针对事针对努力，让她有正确的输赢观。
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉:最早22:03，平均23:13，本周作息比较优秀，除了周四周五睡得有点晚，其他时候都是完美作息。也用爱时间app记录了完美作息。
✓早06:30起床
×本周目标体重112斤，年度目标体重106斤
✓晚梳头100下
✓覆盆子汁
*晒背，老暖和老舒服啦
*拔智齿还没开始拔，碰到了皮下气肿，也是醉了，希望赶快好
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友:给初中同学发了酒酿汤圆和糯米鸡的照片
2023年第12周计划
学习·成长
□2023年第12周复盘
□李小墨精进读书会
□秋叶ppt
□看书《半小时漫画唐诗2》
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□有意识地看经典剧目
工作·事业
□看文献
□通讯稿
□《试验设计与分析》
□标准框架
家庭·生活
□做《书香伴我成长》ppt
□团团21:30前睡觉
□团练字
□团跳舞
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重112斤，年度目标体重106斤
□打针输液，肿胀赶快好
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2023.03.20 12:08
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
