关于生活
1,每天早8点之前起床,每晚12点之前必须睡觉
2,坚持每周贴面膜3次,
3,每周定期清理房间,断舍离
关于理财:
1,关掉花呗
2,理性消费,清楚每一笔钱的去处,每天养成记账习惯
3,基金定投,每月定投1000
4,发展副业,
5,将挣钱计划落实到底
关于学习:
1,每天读半小时书,理财,育儿,管理……提升自己,至少两周读一本书,并写下每本书的拆书稿及感想(将写作进行到底)
2,每晚睡前一天总结,或一篇感想随笔
3,每月一个纪录片或电影,并写下观后感。
关于健康:
1,一天3顿按时吃饭,
2,睡前练习瑜伽20分钟一周至少3次
3,多喝水
关于孩子:
1,每晩检查孩子一天的学习情况,接纳孩子的不完美,不吵孩子,多鼓励
2,晚饭后陪孩子读书,散步
3,帮助孩子制定学习计划
4,每周抽半天时间带孩子户外活动,暑假带孩子一次长途旅行
个人提升:
1,学会控制自己的脾气,不以物喜 不以己悲
2,锻炼气质,瑜伽练起来
3,不拖拉,到家不躺
4,锻炼口才交际能力