倦怠止于4月

 今天是立夏,持续了一周的艳阳天却没有露面。空气寒凉,大风裹挟着雨点敲打在玻璃窗上,全然看不见夏天的影子。然而,被这冷风一吹,我倒是清醒了许多,仿佛从3月累积到如今的困倦都被吹跑了,脑袋不再昏沉,身体也轻盈了起来。

 一晃已到立夏,5月的日历也撕去了5张,年初制订的计划究竟完成了多少呢?一直懒于复盘的我想到这便有点惭愧。好消息是我并未全然荒废,自从去年下半年开始追踪学习进度之后,虽然每月依旧被拖延症纠缠拉扯,但依然小有成绩。并且,从1月份开始,我在每个月底会用思维导图把当月的学习成果进行汇总,看着自己在不知不觉间完成的事,坚持的动力便慢慢抵消了倦怠带来的慵懒。

  只是,让我不太满意的是,春节之后,生活不规律带来的不适加上春困的强烈侵袭,我落下了不少日程,以至于3月结束时不敢面对血淋淋的现实,连总结的导图都没好意思做。

 对抗懒惰与拖延是件痛苦的事,不管用多少APP,也不管加入多少群组,一旦懒惰的心魔战胜了自律,溃败不过是分分秒秒秒的事。有时,好不容易坚持了21天或是更长的时间周期,可是一放松又打回原形,之后又觉得羞愧,然后再来一次修行计划。这样的循环在我身上持续了几轮,我几乎是每天都在和自己的惰性抗争。年岁渐长之后,发现能利用的时间越来越少,这让我对时间的珍惜程度大幅提高,再也不敢像从前那样挥霍无度。

 立夏的凉意不会持续太久,流火的夏季已在路上。抓住这个寒凉的尾巴,我将4月份的学习清单整理出来,借此弄清楚过去一个月的时间流向。以下就是我4月学习内容的汇总:

  1.提升技能的付费课程:

 今年,我把主要精力放在写作上。1月份,我首次参加了弘丹老师组织的第12期21天爱上写作训练营,从那时候开始,我便坚持在简书上发文。3月和4月我分别参加了第13期和第14期写作训练营的复训。4月中旬开始,我加入弘丹老师的日更30天计划,截止到月底已连续日更15天,输出2万字。

 学习英文已是我的日常习惯。4月,我结束了闲蛋英语为期40天的美音正音课程,向掌握一口纯正美式发音的目标又迈进一步。在课程期间,我接触到很多闻所未闻的发音规则,倍感新鲜的同时更坚定了我要说一口流畅美音的决心。

 另外,4月底的时候,薄荷的第33期阅读又开课了,这是我参加的第四期阅读课。这期的书目有《了不起的盖茨比》、《月亮与六便士》以及《欧·亨利短篇小说》,每本我都非常喜欢,今年计划跟着薄荷的脚步读完7本英文原著。

  2.养成习惯的每日打卡:

 英文朗读打卡累积超过200天。从2017年9月底开始,我加入了英文朗读群。去年10月份以后,我负责推送群里的每日朗读内容,因此阅读了不少英文材料。现在,推送并坚持朗读已经成了我每天必做的事。

 TED200计划打卡。4月我听了21个TED演讲,其中《对妇女的暴力行为——这是一个男人的问题》、《爱情这件小事》以及《20岁光阴不再来》这几个演讲令我印象深刻。我将自己听完《对妇女的暴力行为》之后的感想写成了文章《让我们心痛的不是敌人的话语而是朋友的沉默》发布在简书上。今年的计划中有听200个TED演讲的目标,目前已完成1/4。

 120天精进训练营打卡。之前在小打卡里搜索时,意外发现了这个群组。刚开始,我只是想实践古典老师在《跃迁》中提到的“每日三件事”的制订日计划的方法,并没有认真复盘,这也导致我在3月时打卡断断续续,月底时无法交出漂亮的成绩单。

  4月开始,我改变了打卡的心态,即我意识到“每日三件事”是实现目标的手段而不是说目的,并非“写下来、发出去”就完事了。我开始根据每日的完成情况追踪自己的行动轨迹,把每日事项放在一个月中重新看待。当每日的点连接起来成为一条线之后,我越来越无法忍受中途断线的情况发生。4月开始,“每日三件事”已成为我每天睡前必须认真思考的问题。

  3.洗练身心的兴趣爱好:

 阅读了5本书。一直是我无法割舍的爱,如果让我说一件令自己自豪的事,我会毫无犹豫地说我每天都坚持阅读。4月份,我读了《独居的一年》、《如何有效整理信息》、《结构思考力》以及领读课程中的《成为作家》和《王者速度法》。其中,《独居的一年》让我印象深刻,我被书中的故事深深吸引,埃迪对玛丽恩跨越37年的爱恋,露丝与哈利在异国的奇妙相遇,以及玛丽恩与露丝一生羁绊的母女之情都让我深陷其中。

 欣赏了4个专题的古典乐。读书时最好的伴侣就是咖啡与古典乐。在4月份,我订阅的《田艺苗:十分钟听懂古典乐》的专栏中介绍了阿拉伯音乐、复古歌舞片、肖斯塔科维奇的专题内容,另外,还有我最爱的巴赫。我把巴赫的乐曲放进自己的收藏夹,不管在任何时候,只要听见巴赫,我的心就会安静下来。

  4.发布与共享的资源:

  简书发文公开发文7篇。其实我一直在写,但由于懈怠,我没有对大部分文章进行二次修改,只是停留在写的自嗨阶段,这让我感觉自己不太负责,所以,大部分的内容我都选择不发布。日更30天开始之后,我终于端正了态度。状态起伏只是借口,不是有思才写,而是为写而思。

   在思维导图学习群里分享了两幅导图。分别是视频提炼《如何经营你的人脉》和书籍提炼《如何有效整理信息》, 提炼导图对脑力的消耗比较大,我还没需要更多练习,分享会成为我作图的动力,但是一个月仅分享了两幅图说明我在时间管理方面还有很多问题。

 邀请6个朋友一起加入《探秘美国创新教育》的课程。这是古典老师发起的一个活动,课程持续7天,内容包括探访6所美国创新教育学校,其中的某些内容刷新了我的对创新教育的认知,这点之后我会再写篇文章总结。

 我很庆幸的是过去的4月份基本达成了月初制订的目标,当我画出总结的思维导图,发现自己朝着自律又前进了一步时,内心竟然有点小感动。或许,这就是重塑与裂变带来的美好。

 立夏的凉意让人清醒,困倦的春季终于过去。接下来的夏季同样不是个容易的季节,但不知什么原因,夏季总让人对它抱持热切的期待,让人渴望像夏花般绚丽斑斓。《悲惨世界》中有一段话形容夏季或许再合适不过:“整个自然界都到了盛餐的时刻。万物已经坐在餐桌之前,等待华宴的开始。”

 立夏已来,我要开启野蛮生长模式。

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