自律卡week5:早起5天,运动5天

Day1

2020-06-22 ,周一 ️,起床时间:06:10

竟然抢着时间做完了视频,有经验后真是快了许多,大概1天时间搞定了。

然后准备面试,虽然距离有点远,也锻炼下吧,太久不进步慌得很。

跑了步,下楼拿了4趟快递。樱桃到了

最近好像很多事,每天抢着时间,连饭也不做了,不想点外卖,于是热个粽子或冷藏的鳗鱼饭,就打发了。

Day2

2020-06-23 ,周二 ️,起床时间:06:09

总是在6点10分就睁眼,很神奇,没有闹钟,一看就是这个点。

跑完步,准备面试准备准备...貌似有点那个状态了,以前的一些东西也能复盘。

为什么在上家公司就是领导觉得你特别好,特别希望你能留下来的那种,但是回来了有点感觉找不到工作呢。那肯定是以前干的都是看上去很重要又杂的活吧,实际对自己没什么卵用。

Day3

2020-06-24 ,周三 ️,起床时间:07:00

今天赖了下床,缓缓吧,得知了个坏消息,都变得非常沉重。

下午面试前有点小紧张吧,但也还好,心跳大概80几的样子。表现还行,就是可能不合适吧,竟然用产品面试官临时有事这种理由给搪塞走了,坐车要晕吐了。

面完后紧绷的情绪缓了缓,顿时觉得好累,坐在地铁上一点力气也没有,就是以前外勤到中信回程时的感觉。没有精力再做任何事情,呆呆的,手机也不想看。

晚上一直在想,人活着的意义到底是什么呢。小时候什么都不懂,不懂快乐不懂珍惜,年轻时总是过得很得意忘形,像在透支未来,好不容易懂事了些又要经历失去的磨难。有小孩时为小孩活,小孩长大,自己也衰老,落得一身病痛。我可能还无法坦然的面对未知和无力感的折磨,只觉得何必要经历呢。昨晚梦到自己怀孕了,梦里是欣喜的。可是梦醒,想到一个新生命到死亡,漫长又无奈。

Day4

2020-06-25 ,周四 ️,起床时间:06:10

还是坚持起来跑了步,有过一丝犹豫,不过也就跑步是我目前唯一能好好做的事了吧。管它有啥用呢,跑就是了。

去了宜家,人超多,买了些小东西,便感觉很开心。

老爸总说我让他过来做饭,于是今天点了披萨套餐,算是大餐。可是吃过比格后再吃尊宝真的觉得难吃了,太油味道太普通了。如果比格在这里有分店多好。

晚上一个人躺着就开始乱想,感觉陷进了个死穴,出不来想不通。好在没有太失眠。

Day5

2020-06-26 ,周五 ️,起床时间:06:19

今天和妈妈去趟医院,他们的精神都特别好。妈妈很会安慰开导人。

我前几天就在想,真心佩服我妈,操劳的事情其实比我多多了。回到家就算累也收拾这收拾那做饭什么的,每件事都很有条理。我是不行的。

最近在看叔本华《人生的智慧》,在知乎上看些有类似经历的文章。

Day6

2020-06-27 ,周六 ️,起床时间:07:30

今天偷个懒吧,早早就醒了,就是不想起来。这几天端午放假妈妈在这,她操心着我的事情,我不用安排自己吃喝的时候好像更容易乱想。

书里说,一个人生活在什么样的世界中,首先是由他对世界的理解决定的,世界由于不同的头脑和精神而呈现出不同的面貌。

歌德曾说:
众生,无论富贵还是贫贱,
都要承认:
人所能获得的最大的幸运,
唯有自身的个性。

上午感觉一直自带乌云,中午吃饭也不想说话。后来跟妈妈看了一下午的《乘风破浪的姐姐》,倒是感觉好些了,可能就是需要些分散注意力吧。

晚上还是去跑了步,喝过两杯茶,害怕失眠,还是去代谢下吧。状态感觉异常的良好,纯跑大概5.4公里了。晚上没太阳晒,有风,就是人太多了。很多大人成群结队的站在路中间聊天,很多小孩跑来跑去。

Day7

2020-06-28 ,周日 ️,起床时间:06:08

又是大晴天,在考虑把跑步的时间都调整到晚上,早晨太晒了,就在家好好做下瑜伽或力量吧。

昏昏沉沉的一天,可能太热了。晚上电话脾气不怎么好,就不耐烦了一句。感觉老爸最近刚刚好一点,可能又被气到了。

好烦好烦好烦

感觉抑郁症就是心理上的癌症

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