今天和大家走进高原上的“日光之城”拉萨，一起沐浴温暖阳光、体验意趣之冬。

大多人或许认为冬日的西藏会冷，很多景点被封了也去不成；其实，冬日的西藏另有一番风情。

冬日的西藏，天高日暖、雪峰晶莹、大地从容沉静，尤其是淳朴的民风、虔诚的信徒、独特的节庆，越发回复到西藏生活及信仰的本真。

而冬天的西藏，即便只是在拉萨呆呆，都足够美好了。

冬天的拉萨没有如潮的旅人，可从容地在布达拉宫、大昭寺之巅享受暖阳，或观赏雪中迷人的布达拉宫，聆听喇嘛的天籁之音，看雪中转经的身影，体味一个更加淳朴美丽的西藏样貌。

冬天的八角街也依然热闹，只是在转街的人流中你很难找到那些猎奇的目光。清晨大召寺门口依然拥挤着等着给佛祖上香的藏胞，你挤在他们的中间，即使只有你一个不是信徒，你不由得会心生虔诚、宁静许多。

如果你想走出游人如织的天空呼吸下新鲜的空气，如果你想触摸天堂的那份纯净，那么冬天的拉萨将是一个很好的去处。

冬天来拉萨，还有这七大乐事：

1.在拉萨河岸晒太阳。拉萨是世界著名的高原“日光城”，从12月至来年4月都沐浴在冬日暖阳下，白天会有十几度的气温，晴天的几率是一年中最多的，享受高原冬季日光浴堪称冬季游的独特体验。

在拉萨，你会爱上了这里的阳光。每天早晨，让第一缕阳光透进你的窗口，倚靠着阳台的坐垫喝一杯酥油茶，在音乐声中眺望远山，便也是一种幸福。

2.体味藏式人生。冬季是藏人们朝佛的季节，拉萨大街小巷有很多从各藏区远道而来的朝圣者。他们拖家带口，成村成乡的来到圣地朝拜，完成他们一生中最伟大的心愿。

你可以在拉萨街头，细细地欣赏藏区各地形形色色的人物和服饰，在大昭寺前看磕长头的朝圣者的虔诚身影，感受那一刻的神圣。

3.看布达拉宫的日落。冬季，是拉萨天空最蓝的时节，这也就成了看日落最好的季节。看布达拉宫日落最好的地方就是在拉萨河对岸的山坡上。而且，冬天去参观布达拉宫不需要排队。

4.过个藏历节。这是西藏的独特魅力，不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等，还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈……

藏历10月25日是西藏的燃灯节，为藏传佛教的传统宗教节日，游客可在当晚欣赏到寺院和俗家屋顶点亮无数盏灯，一片欢庆模样，大昭寺等地更会有盛大的燃灯仪式。

藏历新年便也是很值得体验的，假期长达1个月到50天。期间，藏民会到布达拉宫等地朝圣，转经祈福，参加大法会，添灯供佛。游客可加入到藏族同胞的队伍中，围在篝火前品尝酥油茶、牦牛肉、糌粑等美食，新年期间也会有许多特色手工艺品，是购买手信的好选择。

5.逛逛小巷子。以大昭寺为中心，向四周延散开去的小巷是拉萨的精彩所在，五彩斑斓的藏房极其漂亮。而且，冬天的时候，小巷里游人很少。

6、泡在甜茶馆。不在拉萨老街那些弯弯绕绕的小巷子里转过，不在小巷子里的甜茶馆泡过，和拉萨人一起喝着地道便宜的甜茶和藏面，又怎么能说体会过真正的拉萨。

7、冬季泡温泉。在冬季泡个温泉，除了远眺雪山之外，还有机会目睹漫天飞雪的美丽景象，感觉说不出的浪漫惬意。

冬日的西藏，除了拉萨，便也还有极好的去处。

冬天到了西藏，可以一直泡在拉萨城里享受悠闲人生，也可以找时间去一趟雅鲁藏布大峡谷徒步，或者就干脆去珠穆朗玛峰脚下看云；还可以去林芝鲁朗和羊湖，这些都是冬日西藏的精华所在。

前往鲁朗途中经过的色季拉山垭口是观赏著名的山峰南迦巴瓦最佳地点，而这座山峰在其他季节难得露真容，在冬天，壮美的南迦巴瓦随便看。

冬天羊卓雍措的湖水则像一幅油画，色彩透彻而沉稳，远处雪山缥缈近处水鸟云集。

拉萨冬季旅游贴士

准备：

在拉萨会容易有高原反应，尤其对于第一次进高原的人而言。可以提前一周做些预防，比如吃红景天，以及适度减少强度极高的运动。

装备：

帽子，可遮阳；颈巾；羽绒服及保暖服装；备上高腰登山或徒步鞋，最好略大一点，可以穿两双袜子或可放厚垫子；手套；太阳镜，一定要有，具防紫外线功能；防晒霜，冬天一样需要；护手霜，润唇霜，必备；保温型杯子便于随时喝水，藏区每日必多喝水；湿纸巾、面巾纸；个人全套洗漱用品。

针对女士：保湿型面膜；围巾，很有必要。小型的水电两用保温袋若有最佳，路上及晚上都可以用到。