昨天晚上老公11点45分时打电话给我,妹妹还没有睡觉,还在看动画片,没有动画片就说要妈妈,当时心里反应第一感受是老公肯定是看他的手机,不带妹妹丢个手机给他,妹妹才会这样,我跟妹妹对话现在需要睡觉了,忘了跟妹妹说啥了,妹妹后来挂掉我的电话睡了,今天早上8点多老公发信息说妹妹早上不起床,爸爸已经上班了,奶奶也搞不定她,后来打电话给妹妹,告诉她妈妈爱你可是不喜欢她这样的行为,我相信她现在已经有能力照顾好自己,可是在那里耍赖皮……后来也是没有去幼儿园的……心里的感受信念是老公不学习带孩子的方法,每次我一出去就有状况发生,什么事情都依赖我……那种想改变老公的想法被害者的想法冒出来了,这个只是一下子,然后在想我可以做点 什么呢?回家后该怎么跟老公沟通,跟孩子怎么沟通,我又该怎么培养孩子……当我开始想这些的时候,心里有了很多动力,很多方法。
2019年10月9日觉察日记
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