本周周检视如下:
关爱健康
1.本周健康习惯培养彻底沦陷,基本上都在12点后入睡,周四晚更是失眠(保守估计只睡了两小时),泡脚、运动未实施,艾灸两次(过敏现象严重,灸过的地方体无完肤)
2.买了运动手环,准备每日10000步打卡
3.计划实施每日两分钟平板支撑打卡,争取从短小的运动开始
梦想城堡
1.过年停工,未知年后什么时候开工
2.最近对入户花园门楼设计有新的构思,看年后复尺时跟吴工共创一下
慢慢变富
1.意外地收到平安银行利息补贴4K+,超开心,这趟广州短线游花钱可以不心疼
2.本周第二次中奖消费券,我真是“幸运女神”。上次叠加信用卡加油,居然减了80多元块,这种小羊毛薅得格外开心
高效平衡
1.用模版写周检视轻松很多,不知不觉写到第四周
2.自律本打卡,感觉有点空
3.初七开工,没去扫楼给领导拜年
持续成长
1.家庭关系心理课新年停课,但我依然没跟上节奏,补打卡ing
2.和孩子、先生一起上“学会学习”的线上课,春节假期仍在坚持,不得不说,我们都是爱学习的“宝宝”
心灵修练
1.家庭关系心理课学习对内、对外沟通篇,特别是NLP的十二大假设前提,特别管用,但要反复听,让它形成新的思维
2.持续学习夸孩子,以前夸得小,努力补回
3.还是没忍住,情绪爆发一次。原因孩子选择了报课,却不去完成作业,心里担心得不到想要的效果。但问问内心深处,我不也是这样么?
家庭计划
1.年初二家庭k歌,初六阿B开灯
2.原计划初三迎宾馆露营,因天气寒冷和风大取消,孩子和我都挺失望的,因为开学后再找时间安排,机会就很小
休闲社交
1.临时决定广州短线游。三年疫情,外加没提前规划准备,旅游爆发,高端酒店房价翻2-3倍。没舍得高价入住广州高端酒店,选择了万枫,体现感不好
2.第一次近距离看广州塔,夜游珠江,还去了沙面、粤海关旧址、爱群大厦、圣心大教堂,想打卡的都打到了
3.路遇香水小店,里面的装修风格是我喜欢的,最后买也“半夏”、“枙子”两味,当是自己给自己的情人节礼物吧