第四重天：散发爱能量 （自2015-11-17开启本阶段）
某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有真心地对过人好、付出你的爱？举出一个你为自己感到暖心的实际例子。
我对老婆婆好，昨天做寿司，特意多做，饭盒装好，让老公送给老婆婆，还一再叮嘱尽快送去，因为放久了不好吃
2. 某某人，你当时为什么要对这个人好？对他好的时候，你是什么感觉？
以前我做寿司时带给她，记得她挺喜欢吃，所以既然做了就多做了些，对她好时我也开心，因为她喜欢吃
3. 你喜不喜欢这种感觉？为什么？
喜欢这种感觉，昨天她特意打来电话，一边吃一边打，说很好吃，得到这样的反馈，我当然开心了
4. 某某人，今天，你打算如何不求回报地挥洒你的爱，做一件为自己感到暖心的事？
以后还是多孝敬老人，只要能为他们做的，都尽力去做
