养育孩子，父母要学习不断放松，人生是个不断变化的过程，带着轻松有趣的心态，陪伴孩子，让他做主自己的人生！
1.自主选择权
给孩子报兴趣班，只需要遵循几个简单的原则，就不会太纠结：
第一，如果经济条件允许，兴趣班可以报，前提是给孩子自主选择权，让他自己决定。
既然是兴趣班，要以孩子的兴趣为主，家长可以引导但不可以强求。比如，想让孩子运动，那么就去尝试，最终让孩子自己选择，因为目的是锻炼身体，孩子愉悦。
第二，和孩子约定一个最低学习时长，比如两年、三年，在这个时间段内要坚持。
第三，孩子提出不想学了，家长一定要探究背后的原因。父母动用沟通方法，找到孩子背后的真实原因，有情绪时共情，难度大了拆分，陪孩子一起面对跨越。
2.玩学不二思维
不要把学习和玩对立起来或者割裂开来，二者相辅相成，游戏是孩子心理发展的需求，可以扩大对世界的认知，思维变得灵活。
“瞎玩”的益处：
第一，拓展知识面，搭建扎实的知识结构。书本上的知识，最终要在生活中落地实践，才会转化为能力，不妨把书本知识带到玩耍中内化。
第二，瞎玩可以帮助孩子建立一种超链接的思维方式。
学习是否高效，很大程度上取决于新旧知识的联结。在“瞎玩”中输入小知识，孩子在未来可调动的旧有知识越丰富。
第三，父母陪伴孩子“瞎玩”，可以建立高质量的亲子关系。
在放松、全身心陪伴的情况下，才是高质量陪伴，是连接爱的好机会，也是了解孩子的好机会。
3.反溺爱
买玩具，背后是孩子如何看待钱和欲望的一个深刻问题。可以把买玩具的选择权交给孩子。以下两个有效方法二选一即可。
第一，建立玩具额度制度。在约定时间内规定买玩具数量，有效管理孩子欲望。
第二，建立可以自由支配零花钱制度，在约定时间内给孩子一定金额零花钱。
感悟：今天去超市，出来看见门口的娃娃机，突然惊讶孩子好久没提了，以前因为抓娃娃指责过孩子，批评过老公，一度成为我最大的困惑，回头看这个过程，我和孩子都成长了，不断反思的过程中，看到了自己的焦虑和恐惧，是导致孩子迷恋的原因，当我逐步调整的过程中，孩子没那么喜欢了。
孩子的成长是阶段性的，很多我们高度紧张的问题，都是一个走进自己、了解自己的机会，一个不断深入自我的过程，这个穿越恐惧不断放松的过程，让我更加信任孩子，最后两次去玩儿，都是约定好金额，他自己做主怎么抓，他开心我放松，最后一次居然留了两个币下次玩儿，而那两个币已不知去向，他也没在提过。
是我的焦虑恐惧，影响了他，让他觉得不安全、不确定，当我放松了，他安全了、确定了，放下了。也告诉我，遇到困惑不要着急处理，期望走出来，不断观察、接纳、突破，一切过程都是成长，心急是障碍。孩子，请你慢慢长大，快乐长大！
