Hi，大家好，我是宇宙公民第十三届学员，我的名字叫做赵舒雅，坐标于杭州
曾经的我是一个包裹在茧子里的毛毛虫，长相普通，身材肥胖，体重150斤，被男朋友背叛，分文存款没有的打工人，无背景无依靠，独自一个人在异乡生活。但经过我持续学习成长之后，目前我已成为美蜂医疗联合创始人及董事，LADY-BOSS事业合伙人，女性情感学院创始人，以及目前投资并拥有2家企业的股份和股权和多项理财，最让我欢喜的是我还遇到了那个有着肝胆相照的义气，不离不弃的爱人！
看似很美好、很幸福的生活，但我内心深处总是很难真正开心起来，这都因为在我小时候原生家庭发生很多事，让我三年不敢恋爱，六年没有回过家中，更有终身不想结婚的想法。这些经历，可以说是我这20多年成长生涯中最过不去的一道坎，具体情况文章下面会和大家提到。
就因为这样种种的想法，我也发现自己的不正常，所以我也去看过心理医生寻求改变的方法。心理医生他告诉我：无论你遇到多大的难过的事情，那都不是一道坎，都是自己太过于执着这件事，不让它过去罢了。所以这个坎过不过得去还得看你自己。你想让他过去。自己继续开心的生活他就过去了。相反，你一直抓着他不放，那么它就永远是一道坎。心理医生教我一个方法:把自己认为过不去的坎写在纸上，埋进土里。就当这件事已经过去了。催眠一下自己，不过说实话。我觉得这个方法有点弱智，也便没做。
就这样，这些记忆一直伴随着我，直到遇到宇宙公民，我才真正的让那些过不去的过去成为过去。我才真正的臣服、接纳和释然！
所以今天我特别想和大家分享我是怎么通过在宇宙公民学习改变的，希望通过简书这个平台，能够把我悟到生命的这些智慧，帮助更多的女性朋友们去探索生命的多种可能！如果你热爱成长渴望改变你的现状，那就请关注我～我们一起向阳生长！
分享之前，先和大家分享一下我感受深刻的一个故事，这也是我人生中第一次有勇气给大家分享的故事；
再过不久就是我和我另一半的牵手一周年纪念日了，这个纪念日一过，我就30岁了；然后呢，回想起30年前那个冬天，我应该躺在一间很冰冷且简陋的屋子里；对，这就是我出生的地方 （老房子已经推掉了，此处就不上图了）
我出生在一个很普通的家庭，父母亲都是农民，在我记忆里，父亲脾气暴躁，母亲性格强势，他们总是几句话不合，就大吵起来，我印象里的父母，他们每天都在吵架，都在为钱发愁，还有几次，我甚至看到我母亲自己偷偷的在房前的河边坐着流泪！
我记忆深刻的是，从小学到初中，家里根本没有钱可以给我买新衣服，我穿的都是伯伯家和阿姨家表哥表姐穿完不要的衣服，我家里也根本没有钱可以送我去学习任何的兴趣爱好，但我从小又是一个自尊心非常强又有特别多兴趣爱好的人，就这样，我成为了一个很不自信的孩子，不愿意说话也不愿意交朋友，直到我长大，毕业后开始参加工作，才有了少许的开朗……
那时候我每个月薪资是1200元，我清楚的记得，我把半年的工资除去生活费，攒下来4200多给我母亲买了一条金项链，那是我母亲这一生戴过的最贵的一件首饰。
我一直很努力的工作，我不敢停歇下来，我就想多挣些钱给我父母，我不想让他们再因为钱吵架了，可是谁知道，命运给我开了一个很大的玩笑，它并没有给我这个机会，我母亲癌症晚期，那一年我23岁
当接到母亲病重的消息，我就立刻买了火车票直奔医院，当看到躺在病床上骨瘦如材、面黄肌瘦的母亲，只觉得全世界都失去色彩，瞬间变成了灰色。
而当我得知我母亲在生病前和我父亲仅因为几百块，两个人吵的不可开交，我父亲要面子不肯低头，而我母亲性格强势也不肯暂停，就这样两个人为了这件事吵了好几天，最后我母亲被气倒，躺在炕上好几天，最后被我哥哥发现，才带去医院看病，那一刻……哇～太难受了，我这辈子都忘不掉！我永远都记得，我母亲那天看见我出现在她病床前，醒来的第一句话和我说：“哎，我生这一场病，又败家了”！我的心呀，太撕扯了，真的太难受了……
从那以后我心里就很怨恨我父亲，其实曾经我很爱我父亲，是因为我小时候记忆里全是父亲对我的疼爱，虽然家里穷，但他真的是把我含在嘴里怕化了；捧在手心里怕掉了；我获得了一个父亲所有完整的爱！但是即使这样，我还是会想起他对待母亲发脾气的模样；想起他们总是为钱争吵的画面；想起母亲每次吃速效救心丸的场景；想起我哥哥被我父母这种每日吵架的家庭氛围逼的要去自杀的样子；阿～太痛苦了……
随着母亲的离世，我发现我越来越没有办法面对我的父亲，我开始远离我的父亲，我开始逃避回家去看望他，直到我母亲去世，我离开了那个家，6年里我再没回去过……
这6年里，虽然和我爸爸打交道的机会少了，但我很感谢他给予我生命和对我的养育恩情，所以，我尽我所能为这个家庭创造我能付出的东西；我的爸爸和我的哥哥其实在我母亲离世后这几年对我没有太多的过问，所以家人在我的角色里是缺失的；每一次听别人提到家人的时候，你知道吗？我对家人这个词没有感觉，没有感觉……
而在我母亲离世后的这六年里，我像受了刺激一样
，我为了赚钱，我为了创业，真的是没有一刻停下来过，我全命以赴的在工作，我生命里面活的没有任何东西，只有赚钱，我连生活我都没有，我每天除了工作、学习的地方，周围环境都有什么，我都不知道，最近上映什么电影，我都不知道；晚上睡觉我除了知道我住的地方，我连旁边都有些什么店，我都不知道，还有一件非常搞笑的事是：在这期间我养了一只狗狗陪我，可每天没时间管它，最后它抑郁了（现在我的老公还总拿这个事来笑我，说把狗都能养抑郁的人，还有什么事做不到的），太孤独了！
我就这样边拼搏边孤独的走着
直到，直到1年前；我通过朋友介绍认识了我老公，他是一位军人，他当时给我的感觉很稳重，也很斯文，形态上胖乎乎的、一笑两个酒窝，挺可爱！
我当时和他只是单纯的如朋友一样认识了一下，根本没想谈恋爱，因为在我的人生价值观里，我的爱情和婚姻都是放在最后面的，我根本不急于去找另一半，在我的人生里，只要我有工作，我能赚钱，我可以没有爱情，也可以没有婚姻，这就是我那时的想法。
但当时他对我感觉不错，所以后期就开始对我展开追求，所以，在他细心的关爱下，让我对爱情又重新燃起了希望，而他也真的一直在为我们这段感情无私的付出和奉献，全心全意的爱着我，譬如：我每天在外工作与学习风风火火，每天回到家里都会有他温暖的怀抱迎接我，他的怀抱会让我瞬间的慢下来。再譬如他从未做过饭的人，会在家笨手笨脚的为给我个惊喜，特意做好面给我吃（菜，盐、味精还都是让做饭的人都配好放在那的），他会给我煮燕窝、会为我调好热水为我泡脚，会在我工作上遇到卡点时，耐心的帮我分析问题，帮我解决烦恼……很多很多……有了他，我开始眷恋家的味道，感受到家的温暖，我真的很感恩。
随着我们的感情越来越深，大家也开始考虑结婚的问题，可是每次谈到这个话题时，我都很抗拒和逃避，甚至有两次让他怀疑我对他的爱，可是他并不知道我内心的恐惧和不安，自卑和缺爱！
我只要一想到我和他之间的差距，我的压力就会非常大，大到喘不过气来！他出生书香门第，家庭完整且有强大的背景和强大的经济实力，属于富足有学识的家庭，而我，没有母亲，且家里也只是个普通不能再普通的农民家庭，回想家里的一幕幕，无论是从经济上、学识上、地位高度上，我和他根本没办法在一条水平线上，我开始恐惧，我开始自卑；我开始焦虑……
就这样，我带着这种不快乐感如蜗牛般艰辛的往前爬着……
而我彻底发生改变的时候是在2021年6月17日
这要先从4月28日说起，我参加了一场视频号峰会，在峰会上我认识了Ablee，通过Aalee的推荐我知道了宇宙公民大学，只是感觉课程不错，就报名参加了高效阅读训练营，当时的想法很简单，就是想让自己多读些书，丰富自己的知识面，真没想那么多！而且自己也没有报多大的期望！因为报过的学习班也蛮多，说实话，教的也就那样吧。
可谁知道，由Mei校长创立的宇宙公民这个平台它完全不同，这也是当我在6月17号正式入营后，我才感受到它的魔力，它真的如它的名字一般，像个宇宙，它具有巨大的能量场，而在这个能量场里面的人活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合一、自我提升、也提升他人；她们每个人身上的这种磁场无时无刻不在影响我的状态，甚至我的人生，所以从第一天到第13天的课程，这短短的13天就把我彻底改变了，说出来我都不相信，真的是很神奇！
我每天清晨都会冥想3分钟，静心冥想， 我首先最明显的变化就是思维变了！认知变了！对自己、对身边人、对工作的未来规划全变了！
我开始相信我自己、欣赏我自己、爱我自己！
我开始臣服父亲、接纳自己，接纳我的原生家庭（就在头两天，我给我的父亲发去感恩的信息，并向他表达了我的爱，父亲很感动，给我回复的语音，质朴的语言里包含着他对我的惦念和爱！，我就这样和我的父亲和解了）
我开始敢想、敢做、敢勇敢追求更美好的生活，且为此设定宏大的目标，积极的去执行，并相信它能实现！
我开始不在乎任何人对我的看法，开始不寻求他人的认可，我开始没有玻璃心！
我对我的爱情也开始有了“珍惜当下时刻，不为未来和过去这幻象担忧”的幻象。
而我的这些改变都离不开这几天的学习，和这个群体对我的影响，真的很感恩宇宙公民这个平台，感恩宇宙公民Mei校长，感恩所有一起学习的优秀伙伴！让我能这么快开悟！感恩❤️
那接下来我就开始正式分享一下我在宇宙公民21天《高效阅读蜕变营》的阅读之路……
2021年6月17日，我正式进入了宇宙公民高效阅读蜕变营，顺利成为第十三届学员之一。
你可能会问，为什么加入？
我一直是一个不太喜欢读书的人，但是心里又非常清楚阅读的重要性，可就是始终无法通过自己的力量去将这个阅读的习惯真正的从内心去建立。于是没办法，我只能选择通过外力，来帮助自己，而宇宙公民就是被我选中给予我这样的一份外力的平台！
加入特训营后：第一天——第五天
自己在阅读和写作上，开始遇到各种各样的问题
首先，从一小时阅读一本书到手绘思维导图再到书写读书感悟，每一步都不简单。我最初读完一本书需要3个小时，手绘一张思维导图要1个小时，写完一篇读书感悟并打完卡需要将近3个小时，加在一起要近一天的时间，最重要的是在阅读完后我不知道要写什么。这让我很苦恼，但我依旧一直坚持着，因为自己不想掉队，其实，这也正是为什么要借助外力去帮助自己，因为外力始终会推着自己前进，至少不会放弃。
不论是生活、工作、学习中，我们既要有内在的动力，也要有外力的鼓舞。
加入特训营：第6天——第11天，我开始发生了改变，开始从被动尝试到主动思考
坚持了第6天后，通过Mei校长的课程讲解，我开始进入了主动快速阅读并专心思考的这一阶段。在思考的过程中，我也开始真正理解书本的内容，每读完一本书，自己都要坐在那冥想10分钟，然后再让自己通过回想把10分钟前读的书在脑海里复盘一下，从而有了自己的一些观点和感悟，而读书感悟也正是对自己深度思考后的结果输出，而这样的一个过程，真的是锻炼了自己的一个深度思考能力。
其实，每做一件事情，观察到自己的进步，收获到同伴的鼓励，就是最大的前进动力
加入特训营：第十一天——第十三天，
我已经熟练的掌握了阅读方法，从3个小时阅读一本书到后来1个小时多点就能读完，并且同步手绘出思维导图；然后从最初的3个小时写出一篇读书感悟，到后来的40分钟即可输出一篇读书感悟；而且让我欣喜的是，其中还有两篇被评为优秀作业，看到自己能够不知不觉间连续两天获得最优作业，我感受到了阅读及思考的神奇力量！
让自己收获最大的，是通过读书感悟的输出带给自己的深度思考的能力。思考，是我们每一天都要做的事情，这也是一个人成长与迭代最快的一个方式之一。
因着这样的一份思考，我发现不论是工作、生活、还是学习中，都能够让自己更静下心来，有了更多的领悟。在这13天的时间里，不仅收获了15篇读书笔记，还有一篇得到了Mei校长的“值得全网转发”的高度点评，而这成绩，也都是宇宙公民给予的！
接下来还有8天，我21天的特训就结束了，但对我来说，21天不是终点，而是我人生新的起点！
❤️感恩遇见
因这一群人，我感受到了阅读的乐趣；因着付出与实践，我感受到了阅读的力量。感恩与宇宙公民的每一位伙伴相遇，感恩Mei校长，感恩每一个老师、班长、赋能伙伴每一个人背后的默默付出，这是每一个人能量的汇集，最终让我拥有更多的能力一路高歌，一路前行。
最后的最后
我想和我的朋友们以及十三亿分之一的陌生的你说：如果你还有梦，如果你还不想放弃自己，如果你还想更优秀
那就让今天，成为一个开始。
请给现在，给未来，给你自己，也给快乐一个机会。去加入这21天的高效阅读蜕变营，去重新升级改造一下你自己！最后，你会发现：这段经历，真的超值～
