你会爱上自己吗?


7期2阶2战队学员:汪灿辉 

学号:F6  时间:2020.9.6

一、亿万富翁制造机

✔️ 早起金三角照镜子

1. 对镜子里的自己说:“早上好!美女,我爱你!”嗯啊(触感十足,四目相对)

❤️感悟:水汪汪的眼睛里有智慧之水的平透,平衡,包容,柔美,棒棒的,嘉许你!

✔️ 二、嘉许自己(主题嘉许自己所有付出:工作生活成长理想)

①我嘉许我自己,因为今天安排好孩子的学习还能自我学习成长,时间合理安排,我爱我自己。

②我嘉许我自己,因为我为孩子培养一个复盘的好习惯,让孩子在成长中行提前扫除障碍,我爱我自己!

③我嘉许我自己,因为我懂得为自己生命负责,坚持每天为唯一的健康投资,感恩自己坚强有毅力的能量,我爱我自己。

嘉许自己感受:接纳自己因为不完美才需要学习成长,在优秀的都会犯错,成功人士不同的是他们有一颗积极向上的心,永不言弃,永远看到希望!

✔️ 三、朗读师父的十大人生哲学

今天是我人生中最好的一天。

我富裕,健康,开心。

我积极的感恩来到我生命里的一切。

要成事,有我做起。

我的生命我负全责。

我时刻都会爱戴自己。

我是积极主动有责任感的领导者。

我乐于与他人生活和工作。

我有爱心,肯付出和分享。

我的生命有意义。

❤️ 感悟:所有的中心都是自己,所以从改变自己开始,你想到的样子靠自己想办法!

✔️ 四、师父的早安分享

早上好,早晨,

Good morning,

今日第一励语:

When one door closes, another opens; but we often look so long and so regretfully upon the closed door that we do not see the one that has opened for us.

当一个门关上另外一个门会打开,但是我们看着们有很期待希望后悔,那我们完全看不到,已经有另外一扇门为我们打开。

今曰第二励语:

缘分,很暖;遇见,很美;

让我们默默的珍惜生命中的缘分,

静静的珍藏记忆中的美丽!

爱自己的挑战(7)

一定要接受不喜欢你的人,不可能所有人都喜欢你,只要做好自己你接纳自己不需要讨好别人,明明不喜欢将就连自己都将就,是不对的也不是要讨好,从内心接纳别人。

生命是你要开心快乐做任何事情,如果是痛苦的必须做的,给自己开心做,比如:打扫卫生开喜欢的音乐做事,去参加不喜欢的社交活动带一些小的手饰玩儿,彩色笔做笔记可以换着用,这些会使自己心情好些。你觉得这个地方怎么样?很好,不是景点好不好,玩儿嘛而是自己设这个景点好玩,因为有小商店丶小零食吃给自己开心的玩儿,越开心乐好玩儿越喜欢自己。生命就有我们自己设定开心过,自己要学会感恩,感恩是最容易看到好的一面,只要有感恩的习惯,如果你感恩对方是你发现对方的好,感恩自己学会成为一个感恩的人。早起先不要起床,先伸展懒腰很舒服很感恩手脚灵活很敏锐,感恩心脏身体棒棒的,然后再去看看家里有什么帮忙的,感恩非常重要,从自己身体开始感恩,会很喜欢、喜悦、开心过好每一天。

❤️ 感悟:每天用欣赏赞美认同嘉许自己,接纳自己,转念接纳有人不喜欢自己,也有人喜欢自己,内观自己拥有什么就能得到什么!

✔️ 五、感恩日记(主题感恩人事物)

❤️ 我太幸福了!我很感恩舒老师,为我的孩子提供学习建议,谢谢谢谢谢谢!

❤️ 我太幸福了! 我很感恩毛爸做的美味营养鸡蛋面条, 让我享受美好的早晨,谢谢谢谢谢谢!

❤️我太幸福了! 我很感恩雪苗师姐每天为战队赋能,让我觉得很安心踏实,有这么负责的教练,让我更加要坚持学习回报比我们的人,谢谢谢谢谢谢!

❤️ 我太幸福了!我很感恩刘老师教我水彩,师母邀请我们留下来用餐,准备了江西老家的米粉,知道我喜欢辣椒,还准备了辣子酱,担心我怕辣,贴心的帮我放在最上面,这是一种特别的感情,有一种家的温暖,妹妹和姐姐之间也搭建了可贵的友谊,谢谢谢谢谢谢!

❤️ 太幸福了!我很感恩杨清你老是正面的教育理念让我知道差距和教育成长的方向,孩子们拥有的很多内在能量,积极的嘉许认同孩子,创造信任的环境很重要,谢谢谢谢谢谢!

❤️ 我太幸福啦!我很感恩文慧师姐分享我们的水彩直播链接,让我知道我的朋友对我的关照,我唯有努力做好自己回报爱我的你就好,创造梦想里有你的鼓励而弥足珍贵,更有了温度,谢谢谢谢谢谢!

❤️ 感悟:我们不是因为学习才感恩,而是让感恩成为我们的生活习惯,所有的能量会回流到自己身上,我们的能量场因为有贵人的赋能而更具有创造力。

✔️ 梦想营毕业感悟:这11天里我把自己的内在做了完整的“梦想建设”,就像自己的人生里有了一副地图,今天要去哪里,干什么,目的的是哪里!

感恩师父的智慧和师兄师姐的大爱服务,快乐学习,开心成长!

在这人生的地图里我们不可或缺的是遇到什么人事物让我们的内在充盈而有价值,生命不止,“折腾不休”,学习管理大脑升级成最平衡的装备成功是必定的,带着师父的智慧一路前行,遇见更多精彩人生!

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