平时基本晚上画,经常弄得很晚,白天犯困。上周启动生物钟调节计划,一周都在跟生物钟作斗争,然而很失败,即使早睡,第二天还是困困困。画画也没画几张 大家都是怎么调节生物钟的,等支招。 图片发自简书App 图片发自简书App