重要概念：
基础知识：
绝大多数成绩都需要时间的孕育，而时间可不会因为某个人的意志而改变其速度。“迅速成功”绝对不可能，但， 快速入门 ，绝对是有可能的。快速入门不仅是绝对有可能，而且还绝对必要 ！
只有真的理解了学习的目的，才有可能真正把“学生”当作一生的职业。
“元认知”，是“关于认知的认知，关于思考的思考”，那么“元教育”，就是“关于教育的教育，关于学习的学习”； 元认知用来思考自己的思考是否正确合理， 元教育用来实践、检验自己的教育是否有效……
我们要能意识到不应该把“面子”这种需求变为我们的刚需，因为它是阻碍我们成长进步的重要因素之一。
学习任何一个学科的时候，都有一个概念很重要：
最少必要知识
MAKE : Minimal Actionable Knowledge and Experience
把“最少必要知识（MAKE）” 这个“元件”装进自己的“操作系统”之后，你再去审视任何你想习得的技能，你就会发现，长期以来挡住你的只有一件事儿：
你居然以为你能一上来就做得很好！
掌握最少必要知识之后马上开始行动，而后就要把注意力专注在改进之上 。除此之外，没有什么别的东西存在。尤其是别人的看法 —— 把注意力放在事实上，而不是别人的看法上。
学习能力也好、执行力也罢，最终的核心只有一个：
刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。
看一个人执行力强不强，就看他在做得不足够好的时候是否持续地做……
能够深刻地理解“长期”，懂得用这样的眼光来看待问题，我们一时糊涂的几率就会大大降低。
底层原理：
为什么现实生活中我们看到的差别却非常大呢？因为我们搭建的“操作系统”非常不同。
这么多年来的应试模式让很多人已经忘记了学习的目的了。学习英语不光是为了考个好分数，更是为了获得第一手的资讯，能和这个世界保持联系；你学习编程，不光是为了什么资格证，而是为了把自己从繁复的工作中解脱出来。
我们普遍对于孩子有较多的宽容心。为什么呢？因为我们觉得他们做得不好都是正常的，没有人会去嘲笑一个刚刚蹒跚学步的孩子。
但是为什么我们长大之后，却变得畏手畏脚，不敢尝试和挑战了呢？
因为我们已经长大了，并且在其他方面已经有所成就。更重要的事情是我们觉得在任何其他领域，我们也应该表现得足够好，或者至少没有那么烂。
每个人或多或少都有这样的“面子需求”，毕竟没有人喜欢在别人面前出丑。但是当我们发现这样爱面子的举动，会让我们止步不前，无法成长时，就要果断地帮助自己摆脱这种束缚了。
这个时候最重要的就是：
动用我们的元认知能力。
要想真正摒弃掉面子这种“刚需”，就要想清楚对于自己来说，更重要的是什么。
绝大多数“废物”的特点是一模一样的：但凡觉得自己做得不够“显摆”，有可能被别人鄙视，就马上不做了 —— 进步对他们来说根本不重要，维持所谓的“形象”（面子）才是他们真正的刚需…… 而一旦有什么可显摆的东西，他们就会一生只关注那一个东西 —— 非常“专注”。于是，进步对他们来说天然不可能。
投资也一样，刚开始的时候，一定笨拙啊，只不过那个笨拙是在脑子里发生的。但不好的结果真正出现之时，“丢人”更严重，因为不仅丢人，连钱都跟着丢掉…… 但，做的不好就不做了吗？不持续做，不反复做，哪儿有机会改进、修正、总结、进步呢？
践行法则：
需要获得某项技能的时候，一定要想办法在最快的时间里，摸索清楚最少必要知识 （MAKE）都有哪些？ 然后迅速地掌握它们，在那一瞬间，任何人都完成了“快速入门” —— 屡试不爽。
接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，再反复练习，观察自己哪里可以进一步改进，再反复…… 这是学习一切技能必须的过程 —— 关键在于：
1. 尽快开始这个过程；
2. 尽快度过这个过程。
学习我们这个栏目的最少必要知识是什么呢？
元认知能力
一旦我们开始认真思考自己的思考是否正确、合理、有效，那么我们的思考质量只能逐步上升，没有其他可能。
够了！够了！！可以开始天天用了，可以开始天天进步了…… 快速入门已经彻底完成，剩下的，不是“学”，是“用”，是“践行”，是在用的过程中纠正，在践行的过程中发现，在错误中不断改进，在不足中不断弥补…… 是为“精深”。
有一个魔法一样的现象：
当你专注的时候，时间飞速流逝……
所以，专注，事实上是“尽快度过那个（笨拙的）过程”的核心方法。
举个例子。
设计的“最少必要知识”是什么呢？其实，只需要记住两个词就可以了：
- 简洁
- 留白
就这么两个词，足以打败绝大多数人。所谓“简洁”，有很简单的实施方案：在任何一个视觉框架之中，都要尽量减少各种元素数量、比如形状数量、线条样式数量、颜色数量等等，控制在 3 个左右。比如，最多三种形状，最多三种线条，最多三种颜色，最多三种字体…… 所谓的“留白”，更简单，就是一定要留出 61.8%（其实这是黄金分割数字）的空间（或者反过来，只占用最多 61.8% 的空间）……Over.
掌握一门外语的最少必要知识都有哪些呢？
1. 认识字母
2. 认识音标
3. 会查词典
4. 懂基本语法
5. 会查语法书
6. 会用 Google 搜索引擎
再下一步，只剩下所谓的执行，一个字而已：
用！
每天至少读一篇“新鲜热乎”的当日美国主流媒体文章，查单词、查语法书、做笔记、听讲解、复习再深入…… 有了最少必要知识之后，就要把英语用起来 —— 掌握一门外语用来干什么呀？ 天天用来获取一手信息还不够嘛！
思考与践行：
1. 在此之前，你是不是对“速成”的看法过于肤浅了呢？如果是，那么为什么？而这种疏于深入思考的结果，对你自己造成了怎样的伤害？
对，之前我一直认为速成的意义不大，速成的功夫都是纸糊的，没有认真想过速成带来的心态上积极的变化，从而错过了提升学习能力的机会。
成天嘴上把学习能力放在所有能力之首，却并没有花时间思考、可以练习。非常惭愧，我要增加一项新的原则，学习原则。
2. “最少必要知识”很重要。总结一下，你知道哪方面的，别人可能总结的不如你好的“最少必要知识”呢？
保持健康的最少必要知识是：
合理膳食搭配+持续少量运动+高质量睡眠
3. 自我审视一下，你是否“过分在意他人的看法”了？有哪一个时刻，你“因为在意他人的看法而放弃了行动”？现在想想看，有多可惜？从此开始，你在做什么的时候，可以完全忽略他人的看法？
从小到大无数次因在意他人看法而放弃行动，小学一年级老师对我唱的歌给了负面的评价，所以到现在都一直对唱歌有阴影，总是怕别人笑我跑调而不敢张口。
我只有在运动、阅读、投资的时候可以忽略别人的看法。
4. 你有没有一个长期磨练的技能？最重要技能的质量超越，在第几年的时候出现？这种经历对你习得其他技能有怎样的帮助？
洗冷水澡12年，开始是因为吹了牛硬着头皮洗的，大概从第5年左右开始身体的抗冻性明显提升，至今都难得感冒，身体素质也有了翻天覆地的变化。这让我在磨练其他技能的时候能报以足够的耐心，并保持对此技能未来的期望。
5. 你需要做哪些事情，才能让今天“学到”的两个设计原则在你生活中的方方面面都“做到”？
需要通过可以练习，从穿衣、拍照、写作、投资方面入手。
