壹

今天给自己放了两个小时的假，提前两小时下班参加了这场关于飞盘（Frisbee）的聚会。

上一次玩儿这个是在去年7月在大鹏海边的沙滩上，应该是臭人鹏带的飞盘，那是我第一次见这个玩意儿，觉得新奇，连秋叶大叔也兴致勃勃的加入飞盘战队，和P圈的一种小伙伴一起玩耍。

参加活动之前我并不知道这个活动的具体安排，昨天打给小荻老师请教问题，她说今天有活动，问我要不要出来，刚好最近几天状态非常不好，我觉得很有必要出去活动一下，爽快的答应了。

时隔一年，在洋星的带领下，重新认识了飞盘这场运动，在深圳湾愉快的渡过了2个小时。

贰

工作日傍晚的深圳湾运动公园显得特别宽敞，如果不是我们的到来，夕阳的余晖下，伴着凉爽的海风带宝宝玩耍的宝妈们，或许有些孤寂。我们在公园的草坪上肆意上演的这场Ultimate Game，不自觉的给深圳湾添加了一道亮丽风景线。

活动是小荻老师组织的自由职业联盟群发起的，参加活动的12位小伙伴，除了小荻、娘娘、洋星，我大多是初次见。跑步专家洋星自觉担起了这场活动的教练，给我们准备了队服、飞盘以及组织对抗赛的其他小道具，不愧是运动教练，很是到位。

除了洋星圈子里的几位飞盘前辈，其他小伙伴是初次玩儿这个，经过他简短的培训和赛前练习，我们从小白开始入门，迅速进入状态，玩起了对抗赛。

这项运动除了极耗体力，更注重飞盘技巧。今年总算每周都有或多或少的运动安排，虽然胖，但体力还跟得上，但好久不玩儿团队协作的运动项目，技巧上落后专业选手们几条街还是有的，3轮对抗赛下来，我只完成了一个得分点，实在惭愧！

好在不是正规的比赛，毕竟奔着呼吸户外自由空气和放松心情去运动，只能安慰自己重在参与。大部分伙伴虽然是第一次见面，但玩儿起来都很有默契。运动促进多巴胺分泌，这可能是我来深三年，首次在趁着夕阳的余晖挥汗如雨，享受惬意的酣畅淋漓。

叁

飞盘运动结束后，部分小伙伴一起到附近的珊瑚海聚餐。这场陌生人的聚餐很有意思，小荻提议下，我们边吃边开展深度自我介绍，用洋星的话我们在做深度有效沟通，7个人顺时针流转讲自己的故事，我们饭吃完了，一轮介绍还未结束。

维达：毕业六年，之前做培训，现在自由职业，从事培训咨询项目。不再受雇于某家公司朝九晚五，行程安排跟项目安排经常出差，虽然常驻深圳，但实际上再深圳待的时间并不特别多。对自由职业的理解是可以切断不必要的联系，习惯独处。

洋星：虽然之前认识，但对他的认知仅停留在跑步教练。今天才知道，他早前在联想待了7年，从上海转战深圳，在多个部门任职。从质量管理到项目管理，再到人事。最后因为恋上跑步，进了运动公司，也做了运动项目的创业。现在自由职业做跑步指导。很精彩的跨界就就业和创业经历，常驻秋水老师的饭团，秋水老师多次推荐跑步指导找洋星。

小荻我就暂且不介绍了，太熟了，我所知道的她的故事一两句话完全交代不清楚，还是以后再补她的专访好了。

李翔：今晚饭局70后帅大叔，大家一致认为他年轻得像个80后。他的故事也是非常精彩有趣，资深媒体人，从凤凰卫视转战深广电，混过体制留过洋，会煮咖啡会烘焙。最擅长的事是读书，11年开始每天阅读一本书，阅读量超级大。据说这项技能是从学生时代，一节课读完一本小说养成的。现在自由职业做速读培训。

他说在体制内的时候以为确定是对的，离开体制，感受到外面世界的丰富多彩，开始享受不确定才是更有趣的选择。数字游牧民族最大的乐趣在于可以自由选择。自由职业的3个标准①仍然需要工作；②但工作不受时空约束；③可以选择自己喜欢的事。

胡可：容易湿身的白净小伙儿，和我们分享了爸爸送的柚子，让我也馋得破戒了，打破了我不吃柚子的传统。本职工作是HR，英语不错，还能做翻译。

润  之：喜欢润公，熟读毛选的东北小伙儿，给自己取艺名“润之”。之前从事医疗器械行业，在大连开过实体店，后来在深圳从事移动医疗，刚刚离职准备规划新的生活。他身高应该有180+，是我们组飞盘玩儿得很溜的！

肆

回来路上，小荻问我觉得活动怎样？实话讲，确实蛮开心蛮受益的。我是个有社交恐惧症的人，很少主动撺局，也不会主动参加陌生人的局。别人总觉得我很外向，每每提及社交恐惧总是不被相信的。但以后像这样简单实在的运动类活动，这样深度有效沟通的局，都应该多搞。

好了碎碎念BB完了，洗洗睡，明天抓紧处理完文件，然后去见两个约好的客户。谈及我在工作上的苦恼，小荻推荐我看《赢在中国》的综艺节目，准备用碎片化时间看看。后天去北大深圳研究生院财经传媒班上听课！

南方锈才（ID：huxinxian2011），专注整合营销传播、组织健康与个人成长。新浪微博/简书 欢迎关注 @南方锈才