2017年12月7日，第一次安静日
玄武门集合
上午九点从家出发坐地铁，十点差五分到达安静日集合点：南京玄武门，那时已经有伙伴等在那儿。
交流安静主题和方式后，大家分散行动。
别致的甜品店
我在安静开始前，先花了半小时找到再次集合分享时的地方，一个小巧精致的甜品店，然后直接在店里开始了我的安静旅程。
集体分享
12点集合在甜品店，点了一些饮料后开始相互认识和分享安静的所思所想。
美丽的玄武湖
有人说“施与受的平衡”对于关系的重要性，领悟到一旦无法平衡时，关系也就结束了，决定生活中在付出的时候也可以安心接受；有人说今天第一次感受到陪伴自己是什么滋味，非常感动；有人说她值得拥有这样放松的机会，决定以后要好好爱自己；有人说当她感觉到心酸时，就以最快的速度逃离自己的感受，不知道发生了什么；有人说了很多关于孩子的问题，心中焦虑担忧，觉得自己什么都不好，心情很郁闷，平时没地方述说也不敢说，怕别人瞧不起自己嫌自己烦；也有一个阿姨说，活了一辈子都在为别人活，自己再苦再累，也要撑着，天天关注别人的眼光，从没想过要照顾自己的心情，不是被别人控制，就是要控制别人，非常伤心，现在决定要好好照顾自己的内在小孩，不再活得和小孩一样（她女儿在参加《你爱自己吗？》读书会）。
那是心与心的美妙碰撞，欢乐与泪水同在，那样柔软、温暖而充满力量。
秋日美景
感恩大家愿意用这样的行动来好好爱自己，信任我，在成长的道路上和大家一起同行。
在一起
