萤火虫——方糖读书会(14)

请大家看图说话

      《越书写越明白》共读活动倒数第三场,总第十场,结束时间稍微有点晚,我特意看了一下表22:46分,出门时还被书屋主人抓了个“现行”,惊不惊喜意不意外?所以瞬间感觉,嗯,这个小小的读书团体存在的意义可能就是和我的发心一致的,只要我在,总会有相遇,我慰我心,我为自己在这里!所以我突破了自己晚上不敢独自上路的魔咒,稳稳的一步步的走过静谧的大山,聆听树叶小草的轻轻碎语,还有旁边的小河流水的缓缓应和,和偶尔的汽车、摩托擦肩而过,也看到了万家灯火的灿烂夺目……此刻我感觉,与和我打招呼因为在路上不能来现场的小伙伴们,在一起了,我们都是人在旅途呢,每时每刻我们都在路上!与远在外地的和我分享自己自学并做的笔记标注的伙伴,在一起了,学习的路上我们在一起!感觉现场的我们和一株百合融为一体,在一起了,有绽放的花瓣,也有待放的花苞,你是我的镜子,我深深的凝视着你,你不仅仅是如花般绽放,深呼吸,那是香气扑鼻啊!感恩有你们!

        本场共读主题:因为有爱,所以每句话都要好好说。每个人都需要被温柔相待,这样的温柔不是我们文化里的,需要后天学习。而且只要用心,一定能够学得会!生命,本来就是一场又一场的“练习”。想要好好珍惜一个人,就来练习“在乎”你的心情,就来练习用一种“好看的姿态”做回应,那么前提是你先懂得自己了、解自己,学习爱的姿态,其实就是与自己联结,从心出发,真实的、慈悲的、负责任的、用心说话,而不是用头脑说话(小心哦,你说出去的话会不偏不倚回到你身上)。

        改变语言,就改变了关系。怎么把导火索变成粘合剂,怎么把破坏性的语言转换成建设性的语言,其实路径只有一条:觉察觉知当下事实真相是什么。并没有什么火候、技巧或是方法,唯有智慧的“看见”表象背后的本质,才是每句话都能好好说的根基。就像现场我们一点点的探索了我们口口声声的特别执着的认定的那个我想要又达不到的那种目标和期待,其实并不是我们真正想要的。我们看到自己嘴上说着想要安逸、舒适、宁静淡泊(美好的事物总是人人向往),实际上并不能接受无价值无意义虚度时光,并不能坦然放松的享受、沉溺于自己嘴上说着的“想要”,毕竟那不是自己真心想要的,所以纠结、彷徨、苦恼、甚至焦虑恐惧……抱抱自己吧,你需要真正的把自己爱回来才能安住当下享受当下,你是很有力量的也是很智慧的,为你点赞点赞点赞!倒数第二场共读活动我们一起来看世界如此广阔而壮美!期待如花灿烂的我们分享自己通过练习收获了什么?把头脑里的知道转化为生命里的做到,我们一起持续刻意的练习。下期再见!

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