春节时的大吃大喝，造成了肚子的赘肉满满，望着镜子中的我重下巴巍然挺立，中年大叔横空出世。
体重的增加导致行动不便，弯腰捡东西竟然气喘吁吁，跑步也是禹禹而行，抓着肚子的横肉有心无力。
刚好，住的旁边开了健身房，宣传单页发给了我。在我的潜意识中，我是不可能办健身卡的，因为太多的事情证明了坚持一件事的困难性，我内心清楚自己的恒心和毅力。
但看着镜子里那个偏偏少年，逐步变成了现在的颓废大叔，于心不忍。去了健身房咨询，本来很犹豫，加上健身房小妹妹的独孤九剑二十四般的忽悠剑法，把我忽悠晕了，办了卡。
其实，内心骨子当中我认为只是办了卡，我没有百分百的信心能做到经常健身。
第一天，去了健身房人潮人海，单车、跑步机、力量训练应接不暇，看着身边美女帅哥标志的身材，让我甚为羡慕。
作为健身的菜鸟，我邯郸学步，跟着别人简单训练了几下。回来后，感觉挺累的，第二天起床腰酸背疼，但内心却充满了充实感，比玩手机的空虚感太明显了。
第二天接着去，少了第一天的陌生感，看着镜子中的我随着哑铃上下摆动，一种浩然之气油然而生，自我掌控的力量逐渐升腾。
第三天、第四天、第五天。。。。
慢慢的，我发现自己爱上了健身，只要每天没有健身浑身不舒服，身上的拖沓、拖拉、等待、无动于衷消失了，生活积极性突然激发了。
半个月后，碰到某个老同学，他说你现在怎么这么精神啊，年轻了。
他的话让我恍然大悟，改变就是健身之中点点滴滴的积累之中，任何事情即时可视化的效果很难显现，结果一定在日积月累的岁月沉淀之中。
有句调侃的话，怀才和怀孕一样时间久了肯定会显现出来的。
比照人生世事，其实任何事物都是需要时间、学习、实践的积累，这个世界从来没速成的事情。那些短时间盖起的大楼，地基绝对不牢固，是经不起风吹雨打的。
水滴石穿、聚沙成塔，这是千古的哲理，很多人只是字面意思上知道，但真的不懂得，更是做不到。
罗胖的跨年演讲有这么一句话，人生成功公式等于正确做法乘以重复次数，虽然简单粗暴，但道理及其深刻。
春耕秋收，自然界恒古不变的道，日积月累它也一样主宰着每个人的命运。
愿你发自内心深处的觉醒与懂得积累的磅礴之意，因为水滴石穿聚沙成塔乃人生必经坦路！
