稀缺心态是陷入贫穷和忙碌的主要原因
每日一导图
一.什么是稀缺
一种会让人产生紧迫感的心态
短期的稀缺心态会让人更加专注，提高效率。长期的稀缺会让人陷入匮乏的恶性循环。
二.稀缺导致管窥效应
会让人感觉时间、精力、金钱都不够用。只能够关注眼前的事，忽视了真正重要的事
比如都知道锻炼身体好，却往往因为工作忙不去锻炼身体
三、稀缺导致借用，透支未来
透支信用卡，借高利贷。都是因为缺金钱借用未来，只会让自己更匮乏
拖延症其实就是借用未来的时间
四、没有余闲
长期稀缺的人，更多的能量会被琐事消耗。这样留给重要事情的能量就少了很多
五、稀缺引发带宽不足
带宽是指关注力，计算能力，决策力。人的最大带宽是同时关注七件事
长期陷入稀缺的人小的紧急的事情占据了大部分的带宽，留给重要的事不够
六、带宽不足，认知能力下降
因为稀缺，所以没法去学习成长。认知水平提升不了，眼界和格局无法打开
常说的:贫穷限制了想象就是这个道理
如何避免稀缺带来的负面影响
七、节约带宽
减少不重要的事，一些琐碎的事就不要去关注和投入了
关注重要的事，和成长有关的事，能够提升价值的事。比如把时间精力更多的用来学习知识，练习技能
八、留有余闲
再穷也要留一部分钱用来投资，可以用来理财，也可以用来投资自身
再忙我要留足够的时间休息，体力是一切的根本，没有体力就没有能量，就没有办法做好事情
不拖延，不透支，不借用
九、设置提醒
提醒完成重要的事情
比如设置每个月自动划入一部分钱到固定账号用来投资
比如设闹钟提醒自己到点完成哪一件
十、减少紧急的事
学会放下不重要的事，只做重要的事。
“乔布斯”的穿着
