南瓜中含有丰富的维生素，女性经常吃便可以补充体内所缺乏的维生素，可以延缓皮肤衰老。并且当被紫外线晒伤时，可以把南瓜捣碎敷在晒伤的部位，便可以得到明显的改善。而且南瓜皮含钙量丰富，如果南瓜带皮吃还有补钙的效果。
而且南瓜和其他的食物一同食用时很少有禁忌，唯独不能与羊肉搭配。是因为羊肉和南瓜天生相克，羊肉属于温补的食物，南瓜的性偏热，两者同食，便会引起上火的现象。南瓜与羊肉一块吃，可能会使人们引发便秘或者是腹胀，并且可能会导致人体变成酸性体质。酸性体质的人往往属于亚健康的状态其免疫力和抵抗力相对较差，癌细胞非常喜欢接近酸性体质的人，这两物在一起吃，就可能会给癌细胞的到来创造有利条件。南瓜与“它”是死对头不可否认南瓜的营养价值是非常高的，老少皆宜，在补充人体营养的同时还不会给肠胃带来负担，非常易于消化和吸收。
在这里提醒亲爱的读者朋友
（ 经济转行，互联网已成为趋势，利用一部手机住家创业简单轻松月入几万，手把手教你创业成功，了解微信：一五二零四五一三一八五）让健康和财富与你同行， ，，如果身体有发热的症状，此时最好不要食用南瓜和羊肉，更不要将南瓜和羊肉一块儿使用，这样可能会导致病情加重，不利于病情好转，造成身体抵抗力下降，让癌细胞有可乘之机。
