记忆术 是一个古老而新潮的名词,《最强大脑》让不少人对其趋之若鹜,试图成为黄蓉妹妹那样过目不忘的学霸。但是,记忆术真的那么简单吗?
人脑 分左右脑,人用脑记忆,记忆术自然 也有 左脑记忆 ,右脑记忆 的说法。通俗易懂的解释:左脑逻辑记忆,右脑图像记忆! 两者的结合,就叫完整的记忆术!
接下来,我把两者更近一步讲。
先说左脑,逻辑记忆。逻辑即规律,逻辑思维好,就是说这个人说的话或做的事有一定的规律性,听起来或看起来特别清晰,给人一种明朗的感觉!那么规律呢,又分好多种,我先举几个常见的简单例子:
1<2<3<4…
1=1=1=…
A+B=C
A←_←→_→B (就是相反)
…
简单吗? NO!不信就接着往下看。
这就开始接近实践了。元素替换!
细胞<人类<社会<国家<国际<国际
“<”=“构成”
第二个简单例子,我先给一段材料
翼点:是颅骨的薄弱区域,由额顶颞蝶四骨组成,骨缝呈“H”形。内有脑膜中动脉前支通过。若受暴力击打,处理不当时,易发生骨折,和上述动脉破裂。
我把“=”合理应用后,就变成这样了:
翼点=颅骨的薄弱区域=由额顶颞蝶四骨组成+骨缝呈“H”形+内有脑膜中动脉前支通过=(若受暴力击打,处理不当时)易发生骨折,和上述动脉破裂。
小 与 大 相反,人与非人相反,阴与阳相反…不胜枚举!
举例就此打住!开始回归逻辑记忆术!这些小规律如果系统的组合在一起,就能称为左脑逻辑记忆术了,而且,通常很容易在书本,字典中见到!举例(我的《马原》课本)
世界的本质及其发展规律
认识…
人类社会的形成…
社会主义的本质
社会主义的形成及其发展规律
资本主义的本质
资本主义的形成及其发展规律
社会主义的崇高理想
这里的主线就是:世界←_←→_→人(认识)
人(认识)<人类<社会主义(本质及形成)<资本主义(本质及形成)<崇高理想
第一章,第一节,世界的本质
第二节,世界的发展规律
…
与上一层的题目明显有联系。下一层,同理! 逐层下推,直到内容。(有没有感受到逻辑记忆术的存在呢?)
这就是一个简单的系统逻辑框架。但是并不是记忆框架。如果要记忆,要尽一切可能减少记忆量,所以,通常只记要点,重点!
右脑图像记忆术!即通过把记忆材料图像化记忆。比如最经典的 记忆宫殿。
记忆宫殿 三大基本功:转化 联结 定桩。转化:通过谐音,编码等处理,把陌生的内容 变为熟悉的容易记忆的图像化的内容!例如:抽象 转化 后就是 “一个人抽打大象” 的图片 ; 联结:通过夸张,联系等处理,把相关性不大,不明显的内容联系到一起!例如:24(闹钟),30(三轮车) ,闹钟砸烂三轮车; 定桩:即将需要记忆的内容与脑海中固有的内容联结到一起!例如:我脑海中的床头柜是我熟悉的,我早上被巨大的闹钟吵醒,一起之下把它砸向了三轮车。
右脑图像记忆,经过一定的训练,可以达到快速记忆的目的,但是缺点也是有的,单纯的图像记忆忽略了对内容的理解!
左右脑联合的记忆术才能叫完整的记忆术,也是适用范围最广,最合理的记忆术!另外,需要特别注意是:“记忆 ” 本身!“记”和“忆”是两个独立的过程,不能混淆! 记:识记,即用编码,规律等处理记忆材料的过程!忆:回忆和再认,即确定自己记住的过程! 记忆的关键,在于保持!这点,可以参照艾宾浩斯 遗忘曲线,然后进行有规律的复习。
这就是我对于记忆术,较为完整的理解,希望能够对致力于提高学习效率的朋友们有所帮助!最后,推介大家先学习一些基本内容,便于志同道合的朋友们更全面的了解记忆术!
左脑逻辑记忆:思维导图,石川图,逻辑等式,逻辑意识论
右脑图像记忆:记忆宫殿,西国记法
记忆术:《读书记忆术》《快速阅读》《王峰教你学记忆》《记忆术训练》