从我们出生到长大成人，这一段时间我们其实已经经历过无数次长征了。
第一次学走路、第一次学吃饭、第一次发声到开口会说话、第一天上学、第一次离家、第一次谈恋爱、第一次组织自己的小家庭、第一次改变一个伴随了十几年的习惯……
人生中许许多多的第一次，都是从改变开始的，到坚持一段不短的时间后实现而终。
大家可能对小时候学习走路、吃饭、说话没什么记忆，记不得自己到底摔了多少次才学会走路；掉了多少饭、打破多少碗才终于学会滴水不漏的吃饭；也不记得自己从发出第一声起到学会流利说话，说了多少次只有自己能懂的咿咿呀呀。
就是这些没存储在记忆中的无数次练习，成就了今天的我们。我们就是实实切切的用时间和行动换来了我们现在的样子，如果你现在也为人父母，你看看自己的孩子，你就知道了，人从一出生开始，每天都是走在一条通往成长的路上。
在我们成年后的人生里，我们面对工作、恋爱、婚姻、家庭、亲子关系、职业道路这些变化时，我们随时都得调整，每一次调整都会耗上我们的时间和心力，直到我们渐渐接受和适应为止。
这个世上没有什么成功和获得是一蹴而就，都是通过不断的跌倒、不断的爬起来，汗水和着泪水继续往前走的过程。如果你因为一次跌倒怕疼，就再也不站起来，那你是永远也学不会走路的，也到不了你想要的终点。
我们已长大成人，面对的困难险境也越来越多，越来越繁重多样，很多时候都想退缩，想回到自己的舒适区，不愿意再改变和成长，那是什么让我们没有了初生时学习走路、说话的那种无所畏惧的勇气呢？
是长大后的惰性、是躲在舒适区里的得过且过，满足了自己基本的生存条件后，就再也不想花力气去追逐那些会经历痛苦、挫折和苦恼而实现的梦想。
这不能说这是一种错误，这是你自己的选择，别人无从干涉，只要你自己觉得心安理得，幸福快乐就好。
现在说的是当现状发生改变时，你活得不快乐，不知道自己究竟为什么活在这世上？不知道自己活着的目的究竟是什么？这就是你开始寻求改变的时刻了。
当你决心要改变，只是苦于不知道该怎么做？该从何时开始？无从下手时，这就是你改变的最佳时机。
首先找到让你痛苦的原因，针对原因作出分析，看看自己可以做些什么来消灭这些痛苦的来源？是要去学习？还是改变环境、改变想法、改变思维习惯？……这些改变，意味着你要制定计划行动起来，带上义无返顾的决心，踏上改变的征途。
而改变，就跟你学习走路、吃饭、说话是一样的道理，需要你拿出初生牛犊不怕虎的意志出来。像小时候那样没心没肺的不怕跌倒和犯错，要相信时间，相信通过自己不断的练习，不断的克服路途上的泥泞荆棘，坚持走下去，一天比一天多走一步，你最终会脱胎换骨，到达你理想中的彼岸。
