活到老学到老，要自己策划自己的人生，我想要的是幸福快乐的人生。
书中提到了一个新鲜的词叫心流体验，就是说全心全力投入去实现目标，不为任何其他的诱惑所动摇时，我们才能获得心流体验。在我看来这是一种很高的境界，这也是可以通过练习得到的幸福奖赏。
怎样可以得到这种幸福呢？
每个人的概念都会有不一样。对于画家来说是画出了一幅自己非常满意的作品，对厨师来说是做出了一道色香味俱全的新菜品，对于维修工人来说，可能是攻下了一个很久都修不好的机器…各行各业的人可能都有不一样的评判标准，但是这些都有一个共同点那就是当难度和技能匹配时，这种幸福是一种成就感，也是心流体验。这需要我们首先要对做的事情感兴趣，为自己的兴趣全力以赴，很有可能发挥出来最大的潜能，从而让自己的技能更进一步！
期待自己能长期专注于自己的喜欢的区域，坚持关注，制定好学习工作计划，通过番茄工作法让自己关注的点开出花。
