今天看到这样一篇文章，开头是这样的
《你爱自己吗？》
“如果不知道是否爱自己，可以做一个简单的测试：找一个安静的独处的空间（比如家里的洗手间），面对镜子，说：“我爱你”。一定要看着自己，慢慢地，重复说。如果你爱自己，说到最后你会笑起来。如果不爱，你最后会哭。
第一次看到这个测试时我在脑海里想象了测试的画面，根本不用亲自去做，我立刻哭了。原来，我不爱自己。我之前从不知道我不爱自己。突然间，我意识到这正是我长久以来自卑焦虑，苦苦挣扎却得不到解脱的根源。”
看到标题，我迟疑了一下，还是点进去了；第一段还没读完，已经开始默默流泪；读一遍，流一遍；上厕所，不照镜子蹲在马桶上，还是忍不住的流眼泪。我不用照镜子，不用去想画面，看文字就够了。
朋友说，你不要看这些文章，人都是爱自己的，不然你早饿死自己了，累了知道睡觉，饿了知道吃饭，心情不舒服了知道哭来发泄情绪，实在无法承受大脑会让你晕倒来避免刺激；这还不够爱自己？愉快了和朋友分享，难过了自己减压；你会买自己喜欢的东西，布置自己的屋子，以你最舒服的方式；所以，你爱自己........可我是自己的奴隶啊……再读一遍你的话，觉得喉咙里憋了很多东西一样，擦擦鼻涕，眼泪就少了很多。
我问她，你要不要看全文，她说不要，不要知道结果；我说结果是好的，凤凰涅槃；发给了她；没敢问她会不会哭，因为哭，她也会夜深人静的时候才会啜泣，每个人，心里都有扇关着的小房间，偶尔会自己把自己关禁闭；你推开我，我在旁边守护你；你需要我，我会抱抱你。
张斌说，他想了想画面，没感觉......你不要想不开，躲在阴影里面不出来；可是，如果我就是阴影本身呢？那我代表月亮消灭你，月亮还是借光的呢………很幸运有这个哥，不是因为他可以一直被我勒索，而是，你若需要，我一直都在，各种up你，逗到你笑为止。
敏感的人，一直被讨伐，玻璃心，做作，难伺候；林妹妹的泪，焦大不懂，湘云不懂，连宝哥哥也不懂，为什么他的林妹妹老爱使小性子，不喜欢大家一起热热闹闹的呢？......一群人只看到了她葬花的痴，她的一片心能跟谁诉说？
单单是听到这么多生老病死，我的玻璃心已经承受不动了
你爱自己么？我爱自己么？
根据自私的基因来说，我应该是爱自己的
有可能，我爱惜自己的羽毛超过了爱自己的肉体吧。但皮之不存，毛将焉附？
一直任由自己悲伤的情绪发酵和蔓延；像一个即将溺水的人，放弃了挣扎和求救；可能是秋天到了，需要一点儿悲凉吧！
为什么一直在给自己找不痛快呢？就像一个吸毒的人一样，沉浸在自己制造出来的苦涩氛围中呢？不用别人来讨伐，已经开始了自我讨伐；为什么念念不忘的总是自己的不好和失败？你明明是在赞美中长大的！你并不缺爱，也挺幸福的，为啥老这么闷闷不乐？乐此不彼的望着残阳如血，觉得自己什么都没了，什么都会没得，然后，悲伤的开始每一周？
你要如何爱上你自己？
镜子里面默默掉眼泪的你，是不是很美？
