一觉
不记得了
二觉
看到画画，内在跃跃欲试，然后就想怎么储备足够的画本，想想自己一本一本的画本收藏，那是一种成长的见证，
咔，看到在念里又云游去了，把形式搞得齐活，速回
知道了
三觉
收到反馈，内在乐开花，看着内在一个小孩做动作，收到了掌声，觉得很受欢迎，身体更活跃，脸上还挂着笑容，
把这种喜悦分享朋友圈，一下卡壳凝结，扭扭捏捏的写到，原来有呀，只是自己不确认，觉察此举还是不确认状态，是缩的状态，对自己诚实点，表达稀罕这种感觉，是一种绽放，直接打开的感觉
知道了
四觉
一阵呕，一串嗝带一串嗝之后，突然发现，念头在那跟老管家一样捧着家规叨叨叨，言语中就是在说“我”不行，身体直接出来，你不行你退后看着，看着我怎么给你惊喜，
哈哈，看着他俩如此和谐，完全没有必要在行与不行上掰扯，证明，谁行谁上，不行后退，歇着，太好玩了！
知道了
五觉
不断的回答问题，觉察到头晕乎乎的，有点缺氧似的，跟对方表达了自己的感受，并不知道为什么，遵循身体回应闭嘴了，然后对方发来一个文件，进去扫了一眼，具体内容都没看，瞬间精气神回来，满血复活似的，直接对身体有种眼神送过去啦，
这个身体感觉是随时随地的跟个孩子似的，真好玩，太诚实啦！同一个感觉在不同场景下寓意也不同，就不断的看着，不试图去解释，等下一个感觉起来时候，就会有种啊哈来到，太有意思啦！
知道了
六觉
小宝在专心吃东西，我对大宝说“你对妹妹笑笑，看看妹妹跟着你笑不”，大宝对着小宝笑一下，然后一下就推到，还上手打，我一脸懵逼，
看到大宝呲牙裂嘴的特别愤怒的说:“我都对你那么好了，你怎么就不笑”，一边说一边加劲的打，好奇的看着还有这逻辑，然后在大宝身上假装演练一遍，感觉很过瘾，跟大宝一起哈哈哈笑起来，小宝一直很淡定的吃东西，好像啥也没发生一样。
看着这个过程，原来很多时候，自己对别人笑一下，别人不及时回笑配合，行为上就是攻击，嘴巴上就是指责，内在还觉得自己付出很多，
知道了
七觉
眼睛涩涩的，腰部酸酸的，腿部软软的，胃部涨涨的，舌头干干的，在这样的状态下，床儿稳稳的托举着，感受着身体的不适一点一点流动起来，幸福感恩，困了
知道了
