你生命中最重要的东西是什么?

因为不能得到即时反馈,导致大多数学习都半途而废

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技能是一个人的装备,每多一个装备,人就更加强大,所作所为就会在更高的一个层面上。很少有什么技能是闲技,只要能够与另外的技能结合起来,就会形成“多维度竞争力”。

普遍认为的“琴棋书画”,你仔细想想就知道了,精通这些技能的人,把它们背后的思维模式拿出来做别的事情,一样是高手。甚至会是“一上来就是高手”,做事的节奏感,看大势的格局,攻城略地的战略与战术……那一样不是相通甚至是相同的呢?

对于大多数人来说最可惜的就是:

  • 没有过“熟练”的体验。

不论是多么微不足道的小技能,如果有过一次从笨拙到熟练的体验,就能极大程度消除我们对于学习其他技能的恐惧。因为这种体验能够让我们平静的接受刚开始时进步的缓慢,让我们期待熟练后的应用。

  • 学习的最大障碍就是,无法得到即时反馈。而没有过熟练体验的人,对于即时反馈渴望尤为强烈。

所以,如果过去没有熟练的体验,现在开始可以找一个目标,不论是乐器还是运动,让自己体验一次从笨拙到熟练的过程。

有了第一次就会有第二次,一旦掌握了学习的必经过程之后,再去学习其他技能也就不那么困难了。

上个世纪70年代,长大的过程中都听说了英语的重要性。大家也将信将疑的学习了一阵子,还有些人认为“学了也没多大用”。最后得出结论:“我就是没有语言天分”。于是真正精通英语的少之又少。

其实英语这东西不需要精通,够用就行了。后来呢?大家都不会预见这些年大家能够出国旅游。于是大家出国的由于不会说几句英语,不认识几个单词,只能跟团旅游……

市面上有很多书,书名“……从入门到精通”。这样的书很畅销,有很多人买回去。可坊间还有另外一个说法,说这些书都是标题党,真正的书名应该是“……从入门到放弃”。那么这到底是作者标题党?还是读者自己问题呢?

答案肯定是后者。因为就是有些人买书回去然后就精通了,虽然是极少数人……古今中外都一样,任何技能技压群芳的人都是少之又少。

重复是从笨拙到熟练的唯一通路,重复次数足够多,身体就会记住

2

终究有些人走到了最后,可另外一些人(那些终究认为“然并卵”的读者)究竟错在哪里呢?或者说,他们之间差在哪里?

一个基本的原因在于:

  • 低估了学习任何技能所需的重复次数——重复,是从笨拙到达熟练的唯一通路。

卖油翁所说的“无它,手熟尔”,就是这个道理。用今天的话说:

  • 通过大量的重复动作,是大脑中两个或者多个并无关联的神经元,经过反复刺激产生强关联。

至于重复多少次,因人而异,多少天养成某某习惯的说法并不成立,这确实是因人而异。钢琴家和建筑师学习吉他建立同样模式的神经元需要的重复次数肯定不一样。

卖油翁的故事大都听过,类似熟能生巧的案例生活中也不少见。可为什么:

  • 道理我都懂,但就是做不到呢?

失望的原因有很多,其中最重要的一条就是没有得到预期回馈。

没有得到回馈之后有两种选择:

  • 埋怨这个世界不公平,自己的努力没有得到回报;

  • 反思自己的预期是否合理,有偏差及时修正;

如果你觉得自己已经懂了某个道理,但是就是做不到,那就应该反思一下自己在那个环节理解的不到位,看看是哪个环节出了问题才是解决问题的最佳途径。

我们很多人开车从刚开始的笨拙到熟练(这事不需要精通)。在这个过程中,我们所有人都一样,能够体会到大脑神奇的力量——最后,方向盘,刹车,油门已经内化成我们的一个器官。当需要左转的时候,条件反射的瞄一眼反光镜,然后放油门放慢速度,方向盘下意识以合适的速度左转到合适的角度,转弯完成后略微松开让他自动回正,右脚从刹车早已放在油门上缓慢加速……那方向盘,刹车,油门就好像长在你身上一样。

任何工具都是一样,熟练过后都会被大脑内化成我们身体的一部分,一些原本不存在的神经元连接形成并固化,直至无法消失。

我们的手机虚拟键盘也是一个例子,现在我们基本都不需要看就能够熟练的回复短信微信。现在丢手机的频率明显降低了,因为我们基本“机不离手”,手机已经内化成我们身体的一个器官。

很多人小的时候没有养成什么兴趣爱好,这事很吃亏的(究竟多吃亏,一辈子都体会不到)。我很幸运琴棋书画都沾了一点。练吉他的时候有高难度的地方,感觉,仅仅是感觉自己搞不定的时候,父亲跟我说,

  • 把速度放慢一倍就简单多了,然后重读很多遍“手指就记住了”。

不是“你就熟练了”,也不是“你就学会了”而是:

  • 手指就记住了。

后来我发现手指确实能够记住很多东西,比如我在背单词的时候,经常边读边看边敲键盘,结果手放在键盘上,那一长串字母瞬间就飘出来了,而用笔写竟然要回忆半天。

还有另一个例子,当我们看到“黄金分割”这个概念的时候,我就想钥匙我能够凭直觉划出这条线就好了……不是说手指能记住吗?于是我想到一个方法,拿出一堆卡片凭直觉在上面画一条直线,然后拿出另一张卡片的黄金分割线做对比,反复画,反复修正,一下午时间手指竟然就记住了。这后来成了我在同学们面前炫耀的绝技——只需要重复一个下午就做到了。

那时候我们只知道是手指记住了,现在我们知道那是:神经元关联经过重复建立饼内化了,进而甚至会产生大脑将我们所使用的工具内化的神奇效果。

短期期望过高,经常导致放弃,别忘了有意义的技能都是技能组合

3

除了低估必要的重复次数之外,还有另一个深层原因:

  • 低估事情的复杂程度——短期期望过高。

我们总想用少的练习达到巨大的进步,这也是绝大多数人最终必将失望的原因,因为这是根本不可能的。

我们每天的练习,一定会让自己成长,但这些进步一天为单位的时候,并不会明显,甚至会让你感觉不到。但其实那些大脑神经元链接一定在建立,肌肉的记忆也在形成,这是一个润物细无声的过程。

  • 能够理解接受整个过程,就不会说出“看来我不是那块料”这样的话,相反会告诉自己“我只是暂时没做好,重复次数还不够”。

刚开始的时候所有的笨拙都是暂时的,需要做的只是不断重复然后等待神经元的连接形成并固化。

  • 任何一个有意义的技能都不是单一技能(是几个技能的集合)。;

  • 大多数技能单独拿出来都意义不大,需要与其他技能配合起来使用才效果惊人。

比如素描,最少需要两种技能:

  • 画直线

  • 画圆(正圆和椭圆)

擅长素描的人,在最初的几个月时间,他们手里的笔至少画过几万次直线和圆,才能够随意本能画出标准的直线和圆——然后能够画出任何几何图形。

他们还要学习更多技能,研究透视学,光影,笔触轻重……

  • 真正困难的不是掌握某个单独技能,而是掌握多个技能后,把技能与技能配合起来使用。

比如写作,说简单也简单,说难非常难。任何技能熟练之后就已经内化成我们身体的一个延伸器官,就显得很简单很自然。而然没有熟练的时候有太多的技能需要熟练:

思考

表达

沟通

理解他人

……

先把这些熟练,然后还要结合起来运用,恰如其分,巧妙配合。你说能简单吗?

所以很多人无论学什么都一样,很快就放弃了,事实上只是重复的次数不够,所以根本达不到神经元之间建立强连接的程度。当然也就没机会体验那种内化的神奇效果。

可他们为什么总是那么快就放弃呢?很简单,基于种种原因,他们从来没有真正掌握过,更别提熟练,精通任何一个技能!

是否看到希望,决定是否有耐心渡过笨拙的阶段,做好任何一件事情

4

很多读者说自己没有坚持联系的技能,也不知道从哪方面入手,其实这里一直有一个:

  • 只字不差的阅读。

不要小看这个技能,专栏的读者只要每天坚持用这个方法,不论是理解能力还是对于概念的掌握,都应该会有一定的改善。

我们说:“时间惩罚愚蠢的时候,只能毫不留情”,另一方面“时间奖励心智的时候,也非常慷慨”!

愿意和时间做朋友,愿意耐下性子踏踏实实做事的人,时间回馈从来不会吝啬。因为只有这样的人才配得上丰厚的回报。

同样由于没有真正掌握,熟练,精通任何一项技能,所以他们从来都不知道任何一个技能其实都是“复杂的集合体”,于是总低估学习任务的复杂程度,所以总是短期期望过高。

事实上,只要有过一次从笨拙到熟练的体验,就会显得比另外那些人更有耐心。

其实耐心这个词不太准确。对于痛苦,大家都没有多少忍耐力。

  • 被描述为有耐心的人,更可能是因为他们实实在在看到了希望;

  • 反过来,被描述为缺乏耐心的人,可能可能绞尽脑汁也看不到半点希望;

  • 所以,是否心存希望才是最重要因素。

于是,至少习得一个技能,其实是所有人在任何技能学习之路上的起点,也是他们最终能够达到重点的根本——有过经验,所以有能力有资格“心存希望”!

所以他们才能够忍受自己的笨拙,忍受自己的底下,忍受各种各样浪费注意力的诱惑——甚至干脆不需要忍受,因为心存希望,所以何必在意成长之外的东西。

并且因为之前的经验,他们会有意识的呵护那希望,那可是比命还重要的东西。

相信通过今天的努力,明天会更好——希望:生命中最宝贵的东西

5

有一次毕加索在餐厅吃饭突然来了灵感,就在餐布上画起来,隔壁一个妇人看他画的好,等他画完说:“先生,那画能给我吗?我出钱买。”毕加索回答:“可以啊,但需要2000美元!”妇人:“什么?几分钟画出来的东西要这么贵!”毕加索:“并非如此,那耗费了我60年!”

于是:

我这个专栏也应该收费2000美金,因为这不是我几分钟写出来的东西,这耗费了我二十多年……

现在知道什么最重要了吗?

  • 希望。

重新定义下什么是希望?

相信明天会更好,

就这么简单。需要精确点的话:

  • 相信通过今天的努力,明天会更好!

重点是,明天不会自动变得更好,而是需要今天的行动,是因为今天用正确的方法做了正确的事情,所以明天才变得更好。与今天的笨拙和不适没有关系,只要持续行动,一切都会改善的——尽管有运气成分,但反过来看,一旦放弃行动,那么明天变坏就直接是100%,没有任何例外。

大家要多维度打造自己的竞争力,除了在竞争中占有一定优势之外,还能够从其它维度获得希望。

每个人都有自己擅长的领域,一个领域使用的技巧和方法,未必能够完全适用于另一个领域,但是成长过程中所经历的困难,以及克服困难之后的畅快感都是相似的。

所以一定要培养多点兴趣,因为通常兴趣能够在你重复练习时,减轻你烦躁的感觉。一旦突破瓶颈期,马上就能感受掌握技能带来的快感。

让你升值的是什么?思考与行动。

对就是我们每篇文章都在做的事情,我们这个专栏付费人数是最多的,留言也是最多的,也就是说我们这里行动的人更多。换句话说:

我们这里会有更多人明天会更好!

  • 若是我们生命中真的有最宝贵的东西的话,那只能是“希望”——它不仅重要,而且最重要!

任何人上下求索后的结论都是一样,他几乎是整个生命的意义!然而,

  • 希望就好像是烛光,常常非常脆弱,所以也需要你守护。只不过一阵风来了,他就被吹灭了,怪谁呢?只能怪你,那是你不对——你的责任是无论如何都不能让他破灭。


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