抑郁症到底是个什么鬼?我认为他们都很"勇敢",其他神经质都怕死,他们是真的想死…
研究结果是,选择跳楼的人,跳下去的瞬间突然又不想死了,因为那一刻,生命的种种回忆都被唤起。
所以,你其实并不是真想死,是被自己的大脑欺骗了……
著名的抑郁案例张国荣那一跳,就怪他太快乐、追求极致和活得太通透。当我们被快乐、细节和世俗绑架时,抑郁君就在向你招手了,因为是你,先把她无情地抛弃…
抑郁和金钱地位名望没半毛线关系,事实是,富人中抑郁症患者非常之多。因为他们要什么有什么。
而娱乐圈又是个什么地方?也是成群抑郁症的集散地,因为他们明明不开心,还要装开心。
笔者不同意什么内源性、外源性的Bullshit,只有你的激素分泌异常,你是给自己开过颅?还是做过实验分析?
这个世界没有理由只迫害某一个人。痛苦和快乐作为人性的两面,本质都是大脑的幻觉。
既然都是幻觉了,为什么还要任其摆布…做大脑的主人还是奴隶,都是我们主动的选择。
当然,抑郁和笔者没啥关系,我是大写的强迫症,是生活按分秒计算,试图让一切尽在掌控的那种……
所以,如果有了抑郁症、倾向或者情绪,不要总想爬出这个深渊。跳下去,仔仔细细地去觉察她,看看她想告诉你什么。
不出意外,你会看见一扇通向精神自由的门……
注:本文论点取自武志红专栏,有意者请寻求专业治疗。
愿你找回哥哥般的笑容